骨髓增生异常综合征的3个前兆
MDS不是一个病，而是一组疾病，这一组疾病里面不同类型的MDS，临床表现也不同。比如有的以骨髓功能衰竭为主，有的以骨髓造血细胞恶性增殖为主。因此，一方面患者的症状和体征不一样；另一方面，疾病的发展结果、预后也不一样，有的类型比较轻，有的类型比较危重。那么我们要如何及早发现MDS，MDS的早期症状有哪些呢？1.贫血绝大部分病人都有贫血的症状，贫血的程度可轻可重，以轻度或中度贫血多见，重度贫血少见，病人表现为面色苍白、头晕乏力、心慌胸闷等，这也是促使病人就诊的主要原因。2.感染不到一半的病人会出现发热，以低热或中热多见，很少出现高热的情况，有时候可伴发口腔炎症、肺部感染等。3.出血少数患者会出现皮肤黏膜出血点的情况，有时候也会出现鼻腔、牙龈的出血，这也是往往引起患者注意，并促使患者就诊的主要原因。如果出现以上症状，要及时治疗，可以从这几个方法预防病情发展：1.可以有规律的休闲运动减压技巧和运动，如瑜伽、冥想、太极等可以减压和增强免疫力。一项研究称，有规律的练习瑜伽对身体产生炎症的反应减少，促进骨髓造血功能。2.早睡早起避免熬夜，早睡早起。因为熬夜之后很多人的免疫功能会明显变差。一般上得肿瘤的前提体内有细胞变坏和体内的监控不能及时把变坏的细胞清除，若是经常过度疲劳合过度熬夜，监控能力明显下降，这种情况会增加肿瘤的发生率。3.饮食得宜延年益寿且可防病，在疾病治疗过程中或治疗后通过饮食调理，可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。注意营养合理调配。饮食对肉类蛋类新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。4.放松心情肝气郁结与MDS的发病关系密切。有资料提出MDS发病前，有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养在疾病调治过程中亦非常关键。5.谨慎用药远离有毒化学物品，医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用化疗药要慎重；放射治疗也应严格把握适应证；在有关工农业生产中接触化学品等有害物质(如苯聚氯乙烯)时应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境以减少MDS的发病。为了防止病情恶化，希望患者可以做到以上五点，如果身体有什么不适，一定要及时到正规医院检查治疗，提倡患者可以结合中西医，中医认为，怪病久病重症多淤，所以，都会先利用活血化瘀中药改善其内毒素导致的微循环障碍，中医是标本兼治，在治疗MDS同时，除了服用西药，再结合中医的治疗方法，将副作用降到最低，提高患者的生活质量。
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