孕晚期血小板持续减少给怀孕中和即将临盆的准妈妈小忠告
孕晚期血小板持续减少，其余一切符合顺产的条件、顺转剖产下6kg妹妹一枚～码此文主要为将来可以将自己的经验分享提醒到闺女，让她怀孕到坐月子可以得到更好的修养调理、宝宝也能更好的赢在起跑线上（日子久了怕自己会忘）有条件的准宝妈也可以借鉴一二.1、有条件最好在打算要宝宝前夫妻双方去做个孕前检查及备孕几个月调理下身体（记得补充叶酸片）2、孕初期要当心 叶酸继续吃。保胎要紧不要不当回事儿 孩子掉了不仅让人伤心后悔 对母体也是一种伤害3、4个月起注意饮食卫生营养均衡 有条件可补充些燕窝海参，每个月胎儿都有自己的发育规律和需要多补充的东西。多维片 鱼肝油 钙 维生素等注意充足摄入！（我家宝30周B超显示头大腿短、宝爸爸又矮，我赶紧补钙晒太阳 后期补回来不少）4、作息规律！不要熬夜 伤身又伤娃5、想顺产务必孕晚期多运动 至少日行万步！现代人多久座办公室 动的少生产时多吃苦头！6、宝宝没发动势头不开产门不要去催顺产！催产一套流程都能折磨的你半死不活一般还顺不下来不开指！平日里受不了痛的不要想着先努力尝试顺产一下！吃不起苦就直接剖！顺转剖吃2遍苦还很伤！（亲身经历！）7、有条件的一定要住单人病房！！！尤其产后！虽然贵，但从环境设施心里建树以及产后的休息和护士医生给到你和宝宝各方面的护理支持来说都是不一样的！这笔钱不要省！你会后悔！（我就是）7、生完前几天到十几天好好静养不要看手机用眼过度以及会客！体贴的亲友和双方父母及自己的亲朋自觉在至少10-15天以后再去探望！少和产妇说话聊天！这个时候产妇最需要休息！新生儿也尤为娇弱！你去了不是关心反而是一种打扰！（我生完就一直有婆婆家的亲戚来探望，婆婆也经常晚上来月子会所看宝宝和她玩，其实是没坏心，但我真的没休息好……再加上我催产时差点大出血、追奶辛苦、双满月过去还是恶露不尽）8、产后给宝宝吸过乳头后以休息为主，稍好些时再开奶追奶！不要相信什么开奶要趁早！相信自己恢复好才能有更充足营养的奶水给宝宝！9、没有一个母亲是没有奶实现不了全母乳喂养的没错！前提是有的母亲会实现的很艰难，别太委屈自己！每天1200ml的奶牛妈妈懂得母乳妈妈的煎熬与自我牺牲的苦楚！（向纯母乳妈妈致敬）母乳当然是宝宝最好的口粮、但吃奶粉一样能长大、里面还有母乳不拥有或者很少有的营养成分。10、剖腹产和顺产各有利弊。顺产恢复更快，产后活动局限性和忌口更少，产道的挤压对宝宝有大运动等方面的好处，但剖腹产除了更利于两性生活和谐、也比顺产盆底肌受损程度要小很多！（第一次下床请绑紧绑腹带！比任何都管用！我当时不懂没绑紧绑对伤口疼的半死）10、月子里少玩手机不要抱孩子！否则很可能会得腱鞘炎导致你产后很长一段时间内手关节特别容易酸痛！11、追奶就是多吸多排空多疏通！多喝汤汤水水心情舒畅！（这里推荐广禾堂月乃汤和农纯乡妈妈茶 亲测快快速有效）12、剖腹产后伤口愈合记得用疤痕贴及防祛增生胶（6-8个月后才会停止增生，不用将来刀口会长的又粗又难看你会后悔）13、产后恢复尽快训练3大项目：腹直肌分离、盆底肌受损、骨盆修复。盆骨带和仪器、收腹带用起来（注意先温和产褥操做做、排恶露为主），第二阶段束身衣裤再穿起来～14、产后3-6个月是减肥塑形 调理身体和器官内脏的黄金期、1年内是次黄金期，不要错过！但也不要激进减肥！尤其哺乳妈妈！什么3个月恢复马甲线 极瘦几十斤的不要去效仿！首先要检测恢复你的核心肌群和确定关节是否耐受力OK了再去做一些有强度和伸展性的运动（建议至少产后半年开始，且开始前去医院或专业人士帮检测一下），很多东西现在你不觉得不知道，等年纪上去就会感受到了你会后悔！15、红糖前十天过完别吃不然有可能血崩16、坐月子期间注意防风吃温热食物饮料饮食清淡多休息！17、各种按摩霜紧致霜涂起来因为生完胶原蛋白极速流逝皮肤松弛，但月子里不要用面膜 基础保湿防晒做好就行！哺乳期不宜用美白产品！18、剖腹产和大出血的产妇可以在出月子后的秋冬季节进补一些白参（因为元气大伤），哺乳妈妈更要注意补肾！否则夜奶分分钟喂的你黑眼圈眼袋细纹！19、晚上23点前最好入睡（23-02点肝胆经排毒），不够睡的第二天下午12:30-14:00之间补觉可事半功倍！.其他想到再补充有出血点对于出血性疾病太正常不过了。试问一下，出血性疾病人家都有出血点或者其他出血表现，就你家啥都没有。你不害怕吗？你不琢磨吗？ 有时候吧时间是最好的药了你不去管它说不定哪天惊喜就来了。过度用药不见得多好。 对于itp来讲，最怕的是有出血，毫不夸张的说，不出血，人体不需要血小板!!! 对于itp来讲，最怕的是有出血，毫不夸张的说，不出血，人体不需要血小板!!! 有出血点对于出血性疾病太正常不过了。试问一下，出血性疾病人家都有出血点或者其他出血表现，就你家啥都没有。你不害怕吗？你不琢磨吗？ 多学习啊，慢性病靠自己懂病才能少走弯路。
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