献血到底好不好？这些你要知道

昨夜共星辰

	有人说，献血对身体好，有人说献血不安全，那么献血到底好不好？ 　　走在街道上，我们经常会见到路边停放一辆献血车，可能有人会去献血，有的人则会匆匆经过。关于献血，是人们讨论话题，有人说，献血对身体好，有人说献血不安全，那么献血到底好不好？接下来就随小编一起来了解一下。 　　献血对人体的6大好处 　　1、预防心脑血管疾病 　　有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低。 　　2、提高造血功能 　　随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。 　　3、降低血脂 　　血脂长期处于较高水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少了体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。 　　4、可预防心脏病 　　科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。 　　5、减少癌症发生率 　　医学专家认为，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。 　　6、适量献血有益长寿 　　据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者，献血总量较多的存活年龄更长。 　　献血后的注意事项 　　1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位。 　　止血后不等于完全愈合，至少要在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。 　　2、个人活动要适度。 　　献血后的几天不要从事高空、高温作业及驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐活动。 　　3、补充营养不要过量。 　　可以进食一些蔬菜、瓜果及豆制品、奶制品、新鲜的鱼、虾、肉、蛋等，但不要进食过量。

王阳明wangyangm

	经常说，这个病三分治 ，七分养，中药属于就属于调养，身体养好了，感冒感染也少了，对于这个疾病是不是有一定的帮助，特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理，充足睡眠，适量运动，这些辅助方面的做好，剩下的就只能交给时间了。

韦唯weiwei

	对于itp来讲，最怕的是有出血，毫不夸张的说，不出血，人体不需要血小板!!!

张蕾zhanglei

	多学习啊，慢性病靠自己懂病才能少走弯路。

吴越wuyue

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-18417-1-1.html 新病友看看澄爸写的血小板减少症（itp）经验。

韩栋handong

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甘薇ganwei

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