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[健康成长] 儿童的体质问题:体质的形成_缺钙_调理_多汗_上火_过敏_便秘

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发表于 2020-1-2 14:20:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
引起生病的因素很多,体质问题是生病的因素之一。
体质的形成主要有几个方面:
1.遗传因素:这与父母的基因有关,如过敏的因素.受孕时父母的身体状态等。这属于中医的所说的先天因素。
2.饮食因素:较长的饮食结构是会改变人的体质的。如长时间食用高热量的食物,会使体质变热。长时间食用偏凉的食物会使体质变凉。当然有人会说我们吃了一大堆热的食物或一大堆凉的食物都没事,这主要是可能原来的体质就是偏热或偏凉的,所以进食那些食物身体会没反应,但如果继续下去就可能出现问题。当然了食物的偏热、偏寒的饮食结构还与地域有关。
3.地域:俗话说一方水土养一方人,每个地方都有其较为独特的饮食结构。。在当地对大多数人来说,是基本适应的,但对少数人来说这种饮食会影响到身体
4.疾病的影响:疾病对是孩子体质是显见的。长期生病或疾病的反复发作,生病期间的用药和护理问题都是影响孩子体质的重要因素。
5.睡眠与情绪:睡眠是影响体质的重要因素。孩子睡得好长得好。我们常见到那种一直很嗨的孩子,情绪亢奋,往往都体质偏热。另外情绪也是如此。孩子一直处在情绪的紧张、低落、烦躁、压抑等,时间一长,就会导致体质的变化。
6.运动:与饮食结构相匹配的运动,是能给增强体质。我们经常可以看到当孩子到小学读书后,生病开始减少了,除了年龄的增长,抗病能力加强外,很大的一个生活方式的改变是要规范的上体育课,而且要考试,逼着孩子去运动。
7.其他因素:如长期所处的局部环境等。
值得注意的是:体质问题是一种偏颇,千万不要当病证来处理,认为这个虚那个虚的,家长纠结,孩子吃药,属于添乱。体质是一种人体相对稳定的状态,只是在其过偏时给予饮食调整、情绪疏导、运动宣泄等处理。不盲目的用药,不论中药西药。
                  小儿体质问题-简单分型
体质学说是中医的学说,现在对比较多的是九种体质分型法,实际上过去有不少专家提出了各种分型。不管怎样都源于对人体基本状态的观察。家长对自家孩子的体质状况的了解,不必那么复杂,简单即可。(主要是按九种体质分型,各种虚,家长容易纠结)
首先的重点还是对自家孩子状态的观察。孩子的精神是亢奋的还是平和的或者是低落的?孩子喜欢吃凉的食物还是热的食物?睡眠的最佳温度是几度?睡眠的时间长短?孩子有过敏的特征吗?如常揉鼻子、眼睛、起疹子,还是一生病就咳嗽?平时痰多吗?老听到痰鸣声或一生病就咳嗽痰多?是遇热的有问题还是遇寒的问题吗?
这样我们就大概可以粗分为热性体质、寒性体质、特殊体质(过敏体质和痰湿体质)。
1.
热性体质:容易上火,烦躁、亢奋、稍吃点热的就不舒服,生病经常以发烧为主,喜欢喝冷饮,舌头老是红红的。
2.
寒性体质:容易怕冷,安静、不喜欢吃水果,吃点凉的食物易拉稀,冬天易生病,舌质淡。
3.
过敏体质:经常鼻子、眼睛不舒服,发痒、皮肤常起疹子。一咳嗽病程长,不容易好等。
4.
痰湿体质:身体偏胖,从出生开始就痰多,常有喉间痰鸣,大便糊状,生冷水果吃多容易拉稀。
5.
偏乱体质:主要表现为,孩子吃热的会上火,吃凉的会咳嗽,遇到冷空气鼻子会塞,但体内又热,烦躁。口气重。大便干燥难排。表现出寒热错杂的状态。也就是有点乱了。
体质学说是中医学的概念,提出体质的分型只是让大家关注自家孩子的体质特点。
既然体质特点是偏颇,它就有趋向性,以感冒为例,热性体质的孩子,易患风热外感,表现容易发热,热度高等。寒性体质的孩子,易患风寒外感。表现为畏寒重,热感轻等。而痰湿体质的孩子,可能要发痰喘,腹泻等。通过了解孩子体质特点,了解孩子的疾病特点和疾病的苗头,才能有效的减轻疾病的发作次数,逐步减少疾病的发生。
至于那些经常生病,所谓体质很差的,对中医来讲,可能已经属于病证范畴了。
                     小儿体质问题-调理
把孩子的体质调理好,减少生病,是家长的最大心愿。我们说过,体质是偏颇而不是病。所以对于孩子体质的调理,不过是一个纠偏的过程,把偏得太过的体质调整调整。实际上,我们大人每天也是不停调整自己的身体,身体偏热了觉得上火了,就吃清淡的;身体不舒服就休息;受凉了弄口热饮;觉得周身难受,运动一下出出汗等等自我调节的方法。
孩子体质调理首先应当明确孩子是什么体质?热性体质?寒性体质
过敏体质?痰湿体质?还是偏乱体质?然后从饮食、运动、适应能力、睡眠、衣着等入手。
要观察孩子的身体变化的苗头,任何一种变化是从无到有,从小到大的。比如说热性体质的孩子,开始出现上火的现象如烦躁、睡眠不安、大便干、舌质红等。这些都是属于苗头的表现。关键是不管何种体质,孩子的身体刚出现变化是就要引起家长的重视。
要注意的是:1.不少家长很喜欢在孩子的身体刚出现不适时就用药,这是不对的。比如说孩子上火了,是先把上火的食物减少下来?还是吃下火的药呢?当然是先把上火的食物减下来,少吃或者不吃,或增加运动量来消耗热量。孩子吃凉的食物不适,当然是先把寒凉的食物撤掉,总不该,一边吃着冰淇淋,一边吃着胃药吧?用药如用兵,不得已而为之,盲目的用药,对身体是一种伤害。
2.
要加大孩子的运动量,不仅可以消食,而且增加身体对各种营养的需求,孩子是处在生机蓬勃,运动能够调动体内的积极因素来增强体质。
3.
要注意孩子的耐寒的训练:随着生活水平提高,为人类创造了美好而安逸的生活,却带来了属于自身应有的能力却在下降,尤其是对外界气候变化的能力下降,其中最主要是耐寒能力。儿科医生经常是靠天吃饭的,一有天气变化,儿科就挤满了生病的孩子。对温差变化的适应能力,与孩子的体质的增强有至关重要的关系。因此在夏天,在秋季、在秋冬之交等时间内,在一定的条件下,在医生的指导下,要不断增强孩子的耐寒能力,以减少气候变化和冬季疾病的发生。
                         小儿常见问题-缺钙
经常有家长问他们家的孩子缺钙吗?
从中央到地方所有的电视台都有钙片的广告,真有那么缺吗?如果按现在的所谓的标准那样活,过去的中国人都不用活了?
钙的问题有三:
1.
有没有钙的摄入。除了钙片的来源充足外,在日常的食物中含钙的东西比比皆是。如蔬菜,牛奶,海鲜中的不少东西都含钙。
2
有没有帮助钙的吸收?这里涉及到除了吃维生素D外,还有什么?户外运动晒太阳啊。
3.
重要的是没人告诉你的是:孩子的身体需要钙吗?如果不需要,吃再多身体也会排出去的。当一个人在床上躺半年,起来行走,马上就会骨折的。为什么?没有运动,骨质流失,骨质疏松,稍动一下就骨折。也就是说如果没有足够的运动,光靠吃钙,孩子的身体是补不进去的。
胡言乱语:1.有句话对我们中国人有很大的刺激,就是所谓的一杯牛奶拯救了一个民族。说的是日本人通过喝牛奶,孩子长得比我们中国人个子高了。大家一听坐不住了。对牛奶情有独钟,恨不得每天给孩子抓来灌牛奶。争取个子超过日本人。但大家不知道看到没有:在冬天,日本的孩子冰天雪地还穿着短裤短裙在户外跑呢。我们干嘛呢宝贝乖,来来把这口饭吃下去,你是最棒的宝贝来,背李白的那首静夜思给爷爷听,你看:我们宝贝已经会背好几首唐诗了,这样孩子能长高长壮吗?
2.也不知什么时候开始,对孩子身上的问题都用缺钙来解释,头发不长缺钙,不吃饭缺钙,流汗缺钙,睡不好缺钙,老生病缺钙等等,可是我们现在不缺钙片,牛奶,花那几块钱的就能买到啊。
                         小儿常见问题-上火
孩子上火的原因比起大人来相对简单。
.孩子没有太多的事要想,不会去整天为这个世界瞎操心的,不会思虑过多的。当然极个别的除外。
.孩子的上火原因主要是:A遗传,祖传的上火体质,也就是热体。B饮食问题:吃了太多热量高的食物.C.运动量不够,没有达到与饮食的平衡.D其他:疾病的影响,有的就是生病的前兆。E性格与心理:偏兴奋的、表现欲强的、话多的都属于容易上火的。F便秘:吃的东西由于种种原因排不掉。
对待火气大的问题首先先应考虑火从哪里来,饮食问题?睡眠问题?运动问题?生病的前兆?还是便秘引起的的?可以从饮食和运动关注起,因为睡眠和便秘都与饮食和运动关系密切。
应当注意的是不少家长认为只是饼干、糖果、等零食是火气大的食物,牛奶、肉类、蛋类等不上火。经常会出现一种现象,就是孩子吃了一块巧克力就发烧了。把所有问题都归结到巧克力上了,其实巧克力不过是压死骆驼的最后一根稻草而已。往往都是已经上火了,还在吃。所以要关注饮食与运动的平衡,如果孩子的运动量不够,饮食应当减下来。孩子睡眠不好,由于其没有太多的思虑,也可以通过调整饮食结构,增加运动量来解决。便秘问题也是如此。疾病的问题另说.
主要的误区:任你火光冲天,我有灵丹妙药凉茶,退火药。这样做是不对的,虽然有用,也有效,但长此以往是会出问题的.药物是来纠正人体的偏性的,用多了或把握不当会不会把热体整成寒体呢?孩子上火了是先把上火的食物撤下来,还是喝凉茶呢?道理是显而易见。家长总不该既当纵火者,又当消防队吧。请家长看看火灾现场的情景,当火灾现场,救完火后,是不是一片废墟?人体要是天天着火,天天救火,孩子的身体受得了吗?

                             小儿常见问题-过敏
孩子的过敏表现是常遇到的问题,也是家长最为困扰的事。其表现相当复杂,种类甚多、反应各异、它在哪个地方出事,就称之为哪里的过敏反应。常见的有:呼吸道的过敏反应,如过敏性鼻炎、喘息性支气管炎、支气管哮喘等。皮肤的过敏反应:有过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹、瘙痒证等;还有消化道的过敏反应如腹泻等。引起过敏的东西实在是太多了,统称叫过敏原。如螨虫系列、花粉、牛奶、鸡蛋、鱼虾类、坚果类、小麦、牛肉、等等都在过敏原系列。虽然我们天天在吃大米,也见过对大米过敏的。过敏原如果遇到相对应的过敏体质,就会引起身体过敏反应。
过敏体质是引发过敏反应的重要的原因。过敏体质与遗传有关,也就是所谓的祖传的。过敏反应的表现,用一句通俗的话说,就是人家说一句话,你听了没事,我听了跳起来。叫做反应过当,或者说敏感。也就是当身体遇到一些东西时,不适应而做出了超常的反应。
问题一:过去为什么没那么多过敏,现在却比比皆是呢?过去的生活条件差,脏乱差,为什么过敏少呢?实际上在一个生活方式持续较长时间后,人体对身边存在的东西,就会慢慢适应。当遇到那些过敏原,身体的反应就没那么激烈了。现在主要是我们生活水平的不断提高,蛋白质的摄入增加,营养丰富,城市化进程加快,生活方式有了很大的改变,所以身体的过敏现象就不断出现。
问题二:过敏体质会改变吗?会有变化的,很多人的身体,随着年龄的增长,人体的激素水平的提高,对生活方式的适应,对过敏原的反应会逐步降低。要注意的是过敏反应降低不等于完全消失。当过敏原超出身体能调节的范围,仍可能引发过敏反应。
问题三:改善过敏体质,要不要增强孩子的免疫力?能进补吗?过敏体质往往是免疫力过强的表现,所以就不要添乱了。至于进补要看孩子的情况而定,在医生的指导下进行。
                    小儿常见问题-多汗
较长时间以来,一直认为汗多基本属于比较虚的表现。在过去的中医分类法:有自汗、盗汗等之分,有冷汗热汗之说。所以不少家长对孩子的流汗心存恐惧。生怕是疾病的一种重要表现。
根据现在的临床观察:流汗的问题比过去简单多了。过去我们一见到夜间汗出,就会想起盗汗,想起结核病、肺结核。现在基本不列入临床首选的思考范围。临床上见到孩子的出汗多状况,应参照孩子现在的状况,如精神、运动、睡眠、小便情况、既往生病的特点等,认为主要有做以下原因:
1.
是否吃多了、喝多了吗?因为这属于生理现象,首先是体内不需要的水是排掉的。如果是孩子汗也多尿也多。那属于身体内部在遭水灾。所以要两路排水,光靠小便来排泄还不够,还要通过汗液来排。这往往都是牛奶或汤、水给太多了。这种现象目前很常见,尤其是在晚上。
2.
代谢旺盛:不少孩子体质偏热,又进食太多高热量的食物,代谢旺盛,要通过流汗来排泄或平衡体温,有的是当不流汗就开始发烧。
3.
还有常见的孩子常见只是头汗多,天天整个头都像水洗的样子,俗称蒸笼头。这样的孩子火气大,阳气上冒。
4.
中医认为的,体表气虚和体表阳虚:表现出汗多怕冷。四肢不温,反复感冒。这往往与过去疾病中反复发汗有关。
5.
中医认为的,体内阴虚火旺:用通俗的话说就是体内的水管不住体内的火。两者的平衡出问题。
6.
特殊疾病的表现:如肺结核、佝偻病等,还有比较凶险的虚脱、低血糖的表现等。
由于汗多导致毛孔的张开,外邪容易入侵体内,形成外感。所以当发现孩子的汗多时,应予以重视。家长在处理流汗的同时,要减少汗的产生。通过减少进食热量高的饮食,尤其是晚上要减少牛奶和水的摄入。
对于代谢旺盛和蒸笼头现象的孩子,除了减少高热量食物摄入外,要加大运动量,增加热量的消耗。阴虚火旺的孩子可以不定期的给予养阴的食疗,以滋阴潜阳。
对于确定体表气虚或阳虚的孩子可以用益气、温阳等方法食疗。确诊为肺结核、佝偻病的应当进行规范治疗,该抗结核菌的抗菌、该补钙的补钙。至于虚脱和低血糖的出汗则要按规范救治。
                        小儿常见问题-便秘
便秘是常见的一个症状,也是某些疾病的前兆。便秘是指大便数日一解,难以排出,其中大便的性状各异。常见的有大便干结,有点甚至象羊屎。有的却是稀糊状的,却难以排出,有的大便头干,后段正常或稀糊状。还有的大便难排是因为大便发粘。
引起便秘,大便难排的主要原因很多。有排便意识缺乏,饮食结构问题,饮水问题,有运动问题,有肠道结构问题,等等。
作为病因,便秘往往会导致小儿感冒,扁桃体炎、厌食,上火,肛肠方面的疾病去如肛裂痔疮等。
改变便秘的方法主要有几个方面:
1.
增强孩子的排便意识:由于纸尿裤的应用,家长对孩子的排便意识的训练明显不足.从婴儿时期起,就要对孩子进行排便的训练,形成条件反射。

2.改变饮食结构,如果是大便干结的,热量高的食物要控制摄入,增加蔬菜水果等高纤维食物的量。如果大便稀糊的,蔬菜、水果和生冷的东西要少吃。大便发粘的应当注意减少肉食及其他蛋白质的摄入。
3.适当增加进水的量,或有点油脂类的食物,以润肠通便。以减轻大便的干燥。
4.加大运动量。运动量的增加是会促进肠道的蠕动。可以教会孩子做深呼吸,以增加腹部的压力,促使肠道的活动加快。
5.按摩:通过摩腹给腹部增加压力,来促进肠道的蠕动。促使大便的排出。
6.属于先天性的疾病如先天性巨结肠,轻型用药物或推拿按摩来处理,重则需要手术解决。
要注意的是,有的家长在孩子在便秘时喜欢用凉茶,有的有效,但要注意的是如果凉茶中有利尿的中草药,会更加剧便秘。
有的家长在孩子便秘时,也给孩子增加了饮水量,却没有改善便秘的现象,这种便秘属于中医的脾约证,多喝水是没有用的。这属于身体开关问题,该从大肠走的水,从小便走了。就不必给孩子喝太多的水,以免增加身体的负担。
有的家长在孩子便秘时给了较多凉性的水果,如火龙果等的水果,这都要适可而止,以免伤害脾胃。
                              小儿睡眠问题之入睡难
睡得好长得好,这是我们一直在说的。解决孩子睡眠问题,首先应解决孩子的入睡难。
经常听到家长说孩子入睡困难。有的孩子到了晚上的十一二点睡不着或不想睡。甚至是家长哈欠连天了,孩子还没睡意。这让家长烦躁不已,甚至发飙。
孩子入睡难的原因主要有几种。一是睡前被逗得太兴奋,二是孩子觉得难受,不舒服。当然还有不少其他因素。
睡前太兴奋的原因主要是家长喜欢在孩子临睡前,逗孩子讲讲故事,让孩子表演表演,唱唱歌,有时候在家长的赞许下,孩子象个复读机一样不停的复述故事。这种状况中医就叫着阳不入阴,这样入睡就困难。孩子觉得不舒服也容易睡不着。有的孩子晚上吃太多了肚子不舒服,有的是身上痒痒,有的是鼻塞,还有的是床的问题,引起入睡不适。
其他因素还包括,大人不想睡,在做别的事,如聊天、看电视等,还有的是由于对单独睡眠,孩子有种莫名的恐惧。
首先是要做好孩子睡觉前的准备工作。晚上不让孩子看刺激性强的影像片。在孩子要睡觉前的一两个小时内,让家中进入安静状态,使孩子安静下来。尽量不在晚饭后挑逗孩子,让孩子一直很嗨。如果孩子晚上很兴奋,可泡泡脚、捏捏脊,小一点的孩子可以做抚触。当然了,如果嗨到十一二点,应当给点清淡的东西吃,让他早入睡。
对于由于单独睡觉而入睡难的,家长要多安抚,多鼓励,在日常的行为中就要减少孩子对家长的依赖。
如果发现孩子有肚子胀,不想吃的现象,晚饭尽量要控制。上幼儿园和小学的孩子,放学后的饮食要控制。减少因积食导致的入睡困难。睡觉时汗多的孩子晚上要减少喝汤和喝水。如果孩子睡觉的床让孩子感到不适,要调整和清理。发现孩子上床后就鼻塞,揉鼻子眼睛的,可能床上有过敏原,要及时清理。床上用品不适的要调理,温度要适合。
孩子因身上发痒而不好入睡的,可以外用止痒的药物。
孩子入睡困难的原因有多种,家长多观察,找原因,让孩子能安静下来,身体的舒适了,就能较好的进入睡眠状态。

                        小儿睡眠问题之磨牙
孩子在睡觉中经常出现一种现象,就是睡觉中的磨牙,咬牙,有时咬牙切齿的声音到了家长都有点恐怖的地步。
在过去较长的一段时间,不论中医还是西医都认为这是肚子里有虫的表现。所以过去的家长们一看到孩子睡觉时磨牙,就先上打虫药。
过去虫的感染率很高,尤其是蛔虫,每次用打虫药多能打出蛔虫来。当时对肚子里有没有虫,都是把一些现象都如磨牙,肚子痛,脸上的白斑等都认为是有虫的表现。其中尤以夜间磨牙为代表。
根据蛔虫的生活史,蛔虫不可能在体内繁殖,而是经粪—口循环。随着社会的进步,不论社会的环境卫生和个人都对自身的卫生都十分关注,食物的来源有了很大的变化。过去我们的吃的蔬菜大多是浇人粪尿的,厕所的粪便是没无害化处理的,所以虫的感染率很高,现在经过粪便的无害化处理,化肥的使用,使得蛔虫的感染率显著降低。以前我们常见的蛔虫性肠梗阻,胆道蛔虫等疾病在城市中几乎绝迹,在城市里大便化验蛔虫的阳性率极低。现在孩子得的虫证,最常见的是饶虫,也不多见。而夜间的磨牙,脸上的白斑,肚子痛等都没减少。所以基本可以推断夜间磨牙等现象与肚子里有没有虫缺乏相关性。根据现代的分析,夜间的磨牙,可能与以下情况有关,首先是临睡前吃太多了,胃肠一直在工作所致。另一种是白天的精神过于紧张,或心理上的恐惧。还有是牙齿的咬合问题。极少数是其他疾病出现的一种症状。如癫痫等。
家长首先尽量做到,晚上尤其是临睡前的给孩子饮食尽量减少,让孩子的胃肠能够休息一下。再者尽量减少对孩子的不良刺激,如让孩子看恐怖暴力的影视片,不要动辄对孩子打骂,口腔的疾病及早治疗。其他疾病引起的磨牙更应当及时就医。
                      小儿睡眠问题-打鼾
孩子睡眠中打鼾是应当引起高度重视的一个问题,打鼾不仅是睡眠不好,而且至关孩子在晚上的呼吸通畅与否,是否存在缺氧等问题,严重的会影响孩子的生长发育。
当睡觉时出现打鼾,可能整个上呼吸道,从鼻子、鼻窦、到咽部都有问题。这里主要的表现是上呼吸道的堵塞。堵塞的原因包括较多的上呼吸道分泌物(鼻涕),肿胀的粘膜,肥大的腺样体、扁桃体肥大等。打鼾当然有轻重之分,最轻的就是鼻涕的增多导致的,最重的是上呼吸道的超过23以上的堵塞,导致呼吸的暂停。还有的是软腭的下垂引起的。所以就有多种多样的治疗方法,如鼻子喷药,鼻腔清洗等直至手术解决。当然专业问题交给专业人士解决。
我们主要谈家长遇到孩子打鼾要做什么?
首先要控制孩子的鼻炎的发作,鼻子的疾病是打鼾的重要原因。控制鼻炎的发作,能有效的减少打鼾。这就需要避开过敏原,增加运动,增加对外环境的适应能力,夜间减少流汗、翻滚、着凉。可以不定时地清洗鼻腔,排除鼻涕。
对于体质偏热的孩子,要减少热量高的食物摄入。在临床中我们会看到一部分打鼾的孩子偏胖,而且鼻腔充血明显,扁桃体红肿,说明体内有热。
对于寒性体质或外寒内热体质的孩子要尽量避免过食生冷的食物。这类孩子过食生冷后,经常会引发鼻部的不适反应,分泌物增多。
加强运动:运动能增强人的体质,通过运动来提高人体对外界变化的适应能力。还能消耗过多的食物带来的热量,减少上火。保健按摩:通过保健按摩,对特定的穴位进行刺激,能有效的缓解鼻部的不适,促进减少鼻涕的产生和排出。可选用迎香穴,凤池穴、百会穴、印堂穴等进行按摩,搓热,具有通鼻窍,缓解鼻塞,排鼻涕等作用。同时还可以进行扁桃体穴和颈部其他穴位的推拿按摩,来消除上呼吸道的梗阻,减轻孩子的打鼾。
                      小儿睡眠问题之睡眠不安
孩子睡眠不安是家长非常头疼的问题,也是孩子容易感冒的原因。
主要表现有睡觉时满床打滚,有的是睡觉时一直往高的地方睡,往上顶。有的是睡觉时是俯卧屁屁一直撅着。

产生的原因有的是孩子的身体内热,或是积食了。
内热的表现是在一个地方睡热了不舒服,就会翻身到处找凉的地方睡;积食的表现为肚子朝上不舒服,趴着不舒服,只好趴着,屁屁撅起来。这样孩子在睡觉时,就会满床打滚。有的孩子因为鼻子堵,或胃中的食物过多,向上返流,所以孩子就会往高处睡,使自己舒服些。
孩子睡觉时一直在寻找合适自己睡觉的姿势,当孩子睡觉时有各种奇怪形态的姿势出现,表明身体可能不舒服。
所以当我们发现孩子一直要往凉的地方睡时,就要关注孩子是否上火了,热量高的食物要控制。当孩子睡觉时翻来覆去,可能有积食,晚上就要吃清淡些。不容易消化的食物就要少吃。如果孩子鼻塞、鼻腔堵了,睡前要进行鼻腔的清理:把鼻涕清掉,必要时鼻腔可喷药,减轻鼻塞的不适。孩子如果晚上吃的太多,饭后可以散散步,给孩子揉揉肚子,减轻积食的症状。

                                  病情轻重问题。
实际上在看门诊时医生和家长最困扰的问题是,孩子疾病诊断与治疗。医生出于专业,对于孩子病情有自己的诊断思路。而有的家长孩子一生病,就认为可能是某某病,就开始网上查询,不停地是往病情最坏的方面想。有的家长经常上网了解医学知识,一遇孩子生病就非常焦虑,预设各种不好的立场。然后不停的询问医生是不是这个疾病,那个疾病。
关爱孩子是对的,但有没想到,这样做是否会干扰医生的思维?如果医生怕不按采取按家长所说的疾病进行排查,做检查,做化验,来证实孩子没这病没那病,万一有事就可能起纠纷怎么办呢。这样会不会误导医生呢?会不会影响诊疗过程?会不会导致误诊呢?
应当说目前临床上按家长所认为的疾病,该看到的医生会看到,该想到的会想到,因为医学上有一整套的诊断与鉴别诊断的要求。至于家长那些奇葩的看法,通常排查出来的概率是很低的。
当然了,还有的家长对孩子的生病都认为是不重的,可以靠喝点凉茶或食疗就可以解决。这也是不可取的。
请家长注意的是:孩子在生病期间,不仅需要好医生,而且需要好家长,一个不折腾的家长。任何一个疾病的病情都有轻重之分,而不是每个疾病都可能发展到严重到不可收拾的地步;任何一个的治疗疾病都需要一个过程,不因为您的焦虑或折腾而缩短。这包括现在所谓的严重的疾病手足口病、哮喘、抽动症等等。都是如此。
所以家长对待孩子的生病,首要任务是观察,观察生病期间孩子的身体的表现,因为这时孩子的状态往往提示疾病的轻重。所以要关注的是:神志是否清楚,有无精神上的改变、会惊跳吗?发热的体温高低、持续的时间;会怕冷吗?咳嗽的时间、痰的多少、颜色、是否容易咳出。大便的性状:是稀水样便、有没有夹带粘液血丝,有无脱水?或是大便干燥难排;小便多或少、颜色怎样;胃口好吗、会恶心、呕吐吗?等等,并把这些观察到的情况如实和医生沟通,让医生去作判断。
其次就是遵照医嘱,去做好孩子的护理工作,这才是一个合格的家长。
建立医生和家长的互信,相信绝大多数的医生是对患者是负责任的,双方是需要沟通,孩子生病家长急不等于医生不急,但如果医生和你一样慌慌张张,您能信任吗?医生的职业素养之一就是要沉稳。当家长把孩子的病情清晰的给医生介绍时,我想医生是满心欢喜的。
                                等待。
任何一个疾病从发生到结束都有一个过程。在这过程中家长有欢喜也有忧愁,实际上,医生也是如此。疾病的发展和治疗都有其规律,这都需要一个诊疗过程,同时也需要时间保证。
时间就需要等待。我们经常看到家长在孩子生病时,心里焦急,力求尽快解决。有的甚至出现病急乱投医的现象。有的家长,孩子病情没出现太大的变化,一两天内就分别到几家医院就诊,西药、中药、凉茶、单方、偏方、食疗一起上,大有想乱拳打死老师傅的气概,以求赶快能好起来。现在备受诟病的三素一汤(抗生素,维生素,激素,输液)的现象,就应运而生,来迎合病人及家属的心理需求。
表面看来,这样用下来,好像孩子的病好的快,其实对孩子的身体的内环境是一个伤害。身体是需要通过与疾病做斗争而强壮起来。
不能够过度的利用外来的力量来解决自身的疾病问题,就象当敌人入侵的时候,我们不去与之战斗,而是老雇佣别国的军队来打仗,这样我们的军队会有战斗力吗?孩子在与疾病做斗争来是会逐步获得免疫力,增加抵抗力的。
我们一直在强调家长在孩子生病期间,最重要的事是观察孩子的身体变化,关注疾病发展的趋势。是向好的方向发展,还是往不好的方向发展。在严密的观察下,孩子生病时有时是需要等一等,看一看,不必要反应过度。当然这样做的前提是,家长对自家孩子的体质、既往生病的状况的了解,以及现在病情的变化。

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发表于 2020-1-6 10:23:59 | 显示全部楼层
论坛里面有很多忌口知识可以多去看看!

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发表于 2020-4-1 16:43:07 | 显示全部楼层
根据我的经验,中西药联合治疗,比单纯中药或单纯西药治疗,效果要好。这就如同乒 乓球比赛,两面攻的技术一定胜过单面攻的技术

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http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-12162-1-1.html 新病友看看刀哥写的血小板减少症(itp)经验。

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ITP病家园-新人

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发表于 2021-6-8 22:03:53 | 显示全部楼层
有的人可能会说我做了骨穿确诊是ITP,那么你错了,单独一个骨穿并不能确诊,还差很多的检查。   太多人只单独做了骨穿,上面写着itp骨髓象,血小板减少性紫癜,就以为确诊了~

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发表于 2021-6-9 01:23:25 | 显示全部楼层
常年板低,复查很重要的,itp确诊没有金标准,一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病,这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。

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发表于 2021-6-9 08:00:07 | 显示全部楼层
多学习啊,慢性病靠自己懂病才能少走弯路。

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