在天朝，想吃点百分百无害的食品，那是天方夜谭，我等升斗小民不敢奢望。高富帅吃转基因，穷吊丝吃地沟油。这是逃不掉的咒。能做的只是把危害尽量减低。闲话少叙，言归正传。
什么能吃什么不能吃？科班出身的医师们都说动物性蛋白要忌，植物性蛋白对肾不好要忌，我们所说的营养不就是指蛋白质么，所有含蛋白的都不吃了，别说病人，健康人也离死不远了吧？
楼主生病的头三年，顿顿白水煮面，菜加一点盐，日子惨得唯有泪千行啊！没病之前无比讨厌鸡蛋，忌口后，看到鸡蛋那叫一个香！真是有种“当兵去三年，母猪赛貂蝉”的赶脚！
问题是青葱岁月过得这么惨，病好了么？列位看官，病之前楼主习形意拳多年，不敢说身体有多棒，至少不咋感冒。病之后，大夫让忌口，忌运动，楼主免疫力每况愈下，三伏天怕风吹，不说空调电扇，就户外徐徐微风都受不了；吃碗面汗滴流夹背，心跳加速；自行车胎打打气，两个手掌发青发紫；走路多了，双腿奇痒难忍（穿单裤或短裤走路的时候裤子会跟皮肤摩擦）；楼主当初身手敏捷啊，逃课时翻墙如履平地，忌吃忌运动之后，爬楼梯腿抖，靠！
说到这，大家头会有点晕，楼主说了这么多，想表达什么？很简单，就是动辄这不让吃那不让吃，不让运动，让卧床这类医生的话不能听。
楼主多年经验（包括自己一些病友还有跟一些医生聊天来的），紫癜这个病跟吃关系不大。那既然关系不大，是不是就可以敞开了吃呢？诸位要是这么理解，楼主就只能骂街了！笑！ 得了紫癜该怎么吃呢？原则上不忌口。不管哪种体质，都不能吃的只有酒、辣椒（偶尔吃点也行）、海鲜（基围虾，辽参可以吃一点）还有烟、海洛因、冰等奢侈品，笑！。其它的都可以吃，但要分季节，要知道食物的“寒凉温热”等属性。
举例说明，有的人喜欢吃菌类，各种蘑菇。蘑菇性寒，体质虚寒的人不能多吃，这个时候你只要把鸡肉跟蘑菇一起炖就可以。鸡肉属火，跟蘑菇一起中和了蘑菇的寒凉。说白了就是一道东北菜，小鸡炖蘑菇。睡眠不好的人少吃鸡肉。
每个人体质不同，什么多吃什么少吃，还需要大家自己学习一些中医知识，了解自己的身体，才能长生不老，得道成仙，笑！
发表于 2020-1-16 11:45:03
发表于 2020-1-17 15:38:52
