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[病友治疗交流] 系统性红斑狼疮病人应如何自我保健?

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发表于 2020-8-20 15:27:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
系统性红斑狼疮病人应该加强自身护理保健,这对疾病的预后也有着很关键的作用。应使病人保持乐观的态度和良好的心情,帮助她们树立战胜疾病的信心。对轻症的病人要合理安排饮食起居,如多食高蛋白、富营养的食物,除芹菜、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外,无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口,注意休息,夜间睡足8小时以上,午后小憩1小时左右。有光过敏病人出门应避免日光晒。对系统性红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理:
  (1)面部红斑:应保持面部清洁,经常用清水洗脸,用30左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。
  (2)口、鼻粘膜溃疡:保持口腔卫生,饭后清洁口腔,用软牙刷刷牙,局部用碘甘油等涂抹。
  (3)脱发:用温水洗头,边洗边按摩头皮。
  (4)长期卧床:应注意防止发生褥疮,多翻身,局部保持清洁,拍背以利痰液咳出,注意大小便的变化。
  (5)注意药物的副作用:如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视物模糊等,应及时向负责医生反映,采取措施。
  总之,良好的护理对系统性红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的,有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。


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