得了血小板减少症，只能卧床不起了？什么都不可以吃了？

揉我情骨

	血小板是血液中的成分之一，有止血和维护血管壁完整的功能，是促进血液凝固的重要因子之一。 当血小板数值明显低于正常数值的时候，我们称之为血小板减少症，血小板的正常值是在100-300之间。 经常会有人咨询我，问我血小板数值较低，吃什么食物可以快速增加吗？ 在这里说一下，食物只是辅助，并不能起到治疗的作用。效果是非常有限的，对于一些想要依靠食疗提升血小板的朋友，建议还是及时就医调理。 那么哪些食物可以起到辅助作用呢？ 饮食方面则建议患者在能吃的时候，多食用一些高蛋白或者含铁丰富的食物。高蛋白的食物建议选用牛奶、瘦肉、鱼类和蛋类； 含铁丰富的食物可以是动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；另外也有含铁丰富的蔬菜如菠菜、油菜、芹菜、苋菜、番茄等，都可适量食用。 但食疗效果有限，如果只是稍微有一点点低，而且身体没有任何不适，则建议定期复查。而如果较低的话，则建议及时就医了。 很多血小板减少患者因为血小板数值较低，然后不敢进行运动。其实血小板减少患者在血小板数值相对稳定后是可以进行适当的活动的。 当然如果血小板数值维持在个位数还是建议卧床休息的。 日常卧床休息的时候有些事情也是需要多多注意的。 一、平日宜使用软毛牙刷刷牙，饭前饭后宜漱口，做好口腔清洁卫生，减少口腔出血、感染风险； 二、活动宜缓慢，避免外伤跌仆碰撞，以免引起出血； 三、急性期或出血量多时，要卧床休息，限制活动，放松心情，消除恐惧紧张心理； 四、慢性期时或病情平稳时，适当参加体育活动，增强体质，增强抵抗力； 五、切忌熬夜、加班、过劳、身体透支，以免疾病复发；

牛莉zhuli

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-12162-1-1.html 新病友看看刀哥写的血小板减少症（itp）经验。

辛芷蕾xinzhilei

	临床实验招募  是个好事。这是留给确实需要的病友……而不是不管需不需要，就去大肆宣传以免费，报销，补贴，无副作用，治愈率好处说事儿

张凯丽zhangkai

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-18417-1-1.html 新病友看看澄爸写的血小板减少症（itp）经验。

罗晋luojin

	经常说，这个病三分治 ，七分养，中药属于就属于调养，身体养好了，感冒感染也少了，对于这个疾病是不是有一定的帮助，特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理，充足睡眠，适量运动，这些辅助方面的做好，剩下的就只能交给时间了。

金巧巧jinqiao

	有出血点对于出血性疾病太正常不过了。试问一下，出血性疾病人家都有出血点或者其他出血表现，就你家啥都没有。你不害怕吗？你不琢磨吗？

方琼fangqiong

	对于itp来讲，最怕的是有出血，毫不夸张的说，不出血，人体不需要血小板!!!