在天朝,想吃点百分百无害的食品,那是天方夜谭,我等升斗小民不敢奢望。高富帅吃转基因,穷吊丝吃地沟油。这是逃不掉的咒。能做的只是把危害尽量减低。闲话少叙,言归正传。
什么能吃什么不能吃?科班出身的医师们都说动物性蛋白要忌,植物性蛋白对肾不好要忌,我们所说的营养不就是指蛋白质么,所有含蛋白的都不吃了,别说病人,健康人也离死不远了吧?
楼主生病的头三年,顿顿白水煮面,菜加一点盐,日子惨得唯有泪千行啊!没病之前无比讨厌鸡蛋,忌口后,看到鸡蛋那叫一个香!真是有种“当兵去三年,母猪赛貂蝉”的赶脚!
问题是青葱岁月过得这么惨,病好了么?列位看官,病之前楼主习形意拳多年,不敢说身体有多棒,至少不咋感冒。病之后,大夫让忌口,忌运动,楼主免疫力每况愈下,三伏天怕风吹,不说空调电扇,就户外徐徐微风都受不了;吃碗面汗滴流夹背,心跳加速;自行车胎打打气,两个手掌发青发紫;走路多了,双腿奇痒难忍(穿单裤或短裤走路的时候裤子会跟皮肤摩擦);楼主当初身手敏捷啊,逃课时翻墙如履平地,忌吃忌运动之后,爬楼梯腿抖,靠!
说到这,大家头会有点晕,楼主说了这么多,想表达什么?很简单,就是动辄这不让吃那不让吃,不让运动,让卧床这类医生的话不能听。
楼主多年经验(包括自己一些病友还有跟一些医生聊天来的),紫癜这个病跟吃关系不大。那既然关系不大,是不是就可以敞开了吃呢?诸位要是这么理解,楼主就只能骂街了!笑! 得了紫癜该怎么吃呢?原则上不忌口。不管哪种体质,都不能吃的只有酒、辣椒(偶尔吃点也行)、海鲜(基围虾,辽参可以吃一点)还有烟、海洛因、冰等奢侈品,笑!。其它的都可以吃,但要分季节,要知道食物的“寒凉温热”等属性。
举例说明,有的人喜欢吃菌类,各种蘑菇。蘑菇性寒,体质虚寒的人不能多吃,这个时候你只要把鸡肉跟蘑菇一起炖就可以。鸡肉属火,跟蘑菇一起中和了蘑菇的寒凉。说白了就是一道东北菜,小鸡炖蘑菇。睡眠不好的人少吃鸡肉。
每个人体质不同,什么多吃什么少吃,还需要大家自己学习一些中医知识,了解自己的身体,才能长生不老,得道成仙,笑!