ITP病家园_血小板减少性紫癜_针对血小板低出血预防护理

 找回密码
 立即注册
查看: 1491|回复: 6

贫血的饮食禁忌有哪些

[复制链接]

343

主题

857

帖子

1812

积分

ITP病家园-新人

Rank: 1

积分
1812
发表于 2019-10-9 11:09:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
贫血的饮食禁忌有哪些?贫血在我们日常生活中是非常常见的一种症状,大家都知道贫血平时要多吃猪肝、红枣、花生之类的补血产品,但贫血后不宜吃什么食物,您知道吗?接下来,就由无极血康医院的专家告诉大家贫血的饮食禁忌有哪些?

  贫血的饮食禁忌有哪些?

  1、要限制脂肪:适量的脂肪摄入能为机体提供热量;但过量的食入脂肪,则会抑制人体的造血功能,同时影响贫血患者的消化吸收功能。所以,每日脂肪供给量不应多于70克,一般以50克左右为宜。且应尽量选择含不饱和脂肪酸的植物油。

  2、忌碱性食物:人体内如呈碱性环境,不利于铁质的还原和吸收利用;胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化。故贫血患者尽量少食碱性食物,如馒头、高粱面等。

  3、忌油炸食物和不易消化之物:油炸食品一方面其中所含的大量营养成分被破坏;另一方面油炸食品变得坚硬,不易被消化吸收,停留在肠道,引起肠道渗透压的改变,造成肠道功能紊乱,反过来又加重了肠道营养成分的吸收障碍。不易消化的食物同样也极易引起消化功能的紊乱,导致营养吸收不良。

  4、忌饮茶和咖啡:缺铁性贫血患者在使用铁剂治疗或服用其他补血药时,不可饮茶。因为茶叶中有一种叫做鞣酸的物质,可以与铁剂结合形成不溶性的鞣酸铁,妨碍人体对铁的吸收。同样,咖啡也因含有鞣酸而成为缺铁性贫血的禁忌。

  5、忌大蒜:大蒜含有较多的挥发性物质,据研究表明,大蒜本身具有刺激性,多食用会抑制胃液分泌,影响食物的消化和吸收;它还会降低血红蛋白和红细胞数目,可加重贫血。所以,缺铁性贫血患者不宜食用大蒜。

  6、要少喝牛奶:牛奶虽然含有丰富的营养如蛋白质,但铁的含量很低,钙和磷的含量较高。牛奶中的钙和磷会和人体内的铁结合成不溶性的含铁化合物,使人体内的铁更显不足。所以,缺铁性贫血者不宜多饮牛奶。

  贫血的预防

  平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。

  以上就是贫血饮食的禁忌了,希望大家可以引起重视,贫血的疾病可大可小,如果控制得当是容易恢复正常治标的,如果不注意细节的护理,很有可能久而久之酿成大祸,所以大家一定要对贫血患者的饮食加以控制,谨防出现病情的恶化,引发各种的血液病发生!

楼主热帖
回复

使用道具 举报

10

主题

617

帖子

965

积分

ITP病家园-新人

Rank: 1

积分
965
发表于 2019-12-6 12:09:06 | 显示全部楼层
论坛里面有很多ITP知识你可以多去看看!

回复 支持 反对

使用道具 举报

460

主题

1041

帖子

3425

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
3425
发表于 2019-12-7 10:23:09 | 显示全部楼层
这位楼主的确不错,多谢分享!在论坛里面学习一段时间,对病情了解很多,也更懂这个病!

回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

604

帖子

941

积分

ITP病家园-金牌会员

Rank: 4

积分
941
发表于 2019-12-24 20:19:13 | 显示全部楼层
就是注意保暖、别感冒、因为这个这个病的原因大多都是因为、自身免疫力低下、感冒时有上呼吸道感染、身体发生了变态反应引起的、只有少量的是外界因素过敏。

回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

2446

帖子

3671

积分

ITP病家园-新人

Rank: 1

积分
3671
发表于 2021-6-8 21:17:04 | 显示全部楼层
经常说,这个病三分治 ,七分养,中药属于就属于调养,身体养好了,感冒感染也少了,对于这个疾病是不是有一定的帮助,特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理,充足睡眠,适量运动,这些辅助方面的做好,剩下的就只能交给时间了。@长春+甲甲妈妈

回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

2390

帖子

3587

积分

ITP病家园-新人

Rank: 1

积分
3587
发表于 2021-6-9 04:36:25 | 显示全部楼层
经常说,这个病三分治 ,七分养,中药属于就属于调养,身体养好了,感冒感染也少了,对于这个疾病是不是有一定的帮助,特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理,充足睡眠,适量运动,这些辅助方面的做好,剩下的就只能交给时间了。

回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

2456

帖子

3685

积分

ITP病家园-新人

Rank: 1

积分
3685
发表于 2021-6-9 16:53:41 | 显示全部楼层
经常说,这个病三分治 ,七分养,中药属于就属于调养,身体养好了,感冒感染也少了,对于这个疾病是不是有一定的帮助,特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理,充足睡眠,适量运动,这些辅助方面的做好,剩下的就只能交给时间了。

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

无图精简浏览|手机版|小黑屋|

GMT+8, 2024-3-29 14:58 , Processed in 0.119824 second(s), 29 queries .

感谢百度搜索引擎,百度一下你就知道!
ITP病家园(https://www.itpxuexiaoban.cn)病友自愈案例以及治愈案例!让更多新病友了解ITP,分享传播是一种美德。

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表