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[医学资讯] 维生素和矿物质的来源

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发表于 2020-4-16 14:40:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
维生素和矿物质的来源
人体矿物质和维生素来源主要是蔬菜和水果,也会从肉类和谷类获得一些。但您想想,今天的西红柿和20年前的西红柿的味道一样吗?记得我小的时候,去姑姑家,把自行车往她家的院子里一扔,就直奔她家院子里的菜园子,去摘西红柿吃。我很会选西红柿,只要西红柿的“脑袋”红一些,这个西红柿吃起来就酸甜可口了。您再看看现在的西红柿,都红到了“屁股”,可连西红柿的味道也没有。您再想想看,今天的蔬菜和水果的味道是不是大不如从前?味道不好了,说明蔬菜、水果里相应的营养素少了、品质下降了,蔬菜、水果的品质下降了,但有害物质却大大增多了,这方面的报道不计其数,比如四岁小女孩来“月经”。爸爸妈妈是种草莓的,小女孩很爱吃草莓,爸爸妈妈给自家种的草莓打催熟剂,结果因为吃了含催熟剂的草莓,四岁的女儿也被“催熟”了。这样的例子有很多很多。
农药也是一个大问题,一户人家吃桃子,一家四口人,死了三口,一查原因,农药中毒,您说有多可怕。农药问题甚至严重影响到我们农副产品的出口,比如中国的蔬菜大量出口日本,但曾因蔬菜的农药含量超标而受到严重影响。我们与欧盟和韩国也都出现过类似的情况。现在蔬菜、水果上的问题越来越多,我的一个学生,她的家乡被誉为中国的猕猴桃之乡,产出来的猕猴桃又大又硬,为什么?打了膨大剂。有一年政府明令禁止使用膨大剂,结果猕猴桃卖得很不好。我曾在市场上买过几个这样的猕猴桃,个头很大很硬,但很漂亮,买回来后两个月都没有变软,硬梆梆的,我就想,这哪里是猕猴桃,简直就是一个手榴弹,最后只好扔掉了。而在当地呢?桃农们自己吃的却是那种又小又丑但味道很美的猕猴桃。
所以蔬菜、水果的情况也是这样,营养成分下降了,但有害物质增加了,有害物质进入身体后,身体为了将有害物质排出体外,还要再消耗大量的营养素,所以有时我就想,我现在都搞不清楚吃了一个西红柿后,我是赔了还是赚了。我可能会获得一些维生素、矿物质,但为了消除进入我身体的有害物质,如催熟剂、农药、重金属盐及其它有害物质,我还得消耗掉身体里的蛋白质、维生素、矿物质,您说对不对?我讲这么多的事实,只想告诉您一件事,我们今天的食物已经不能给我们提供充足而均衡的营养了,所以今天不是您要不要吃营养素的问题了,而是我们为了自己的健康而不得不服用营养素。每个人的营养缺乏都是客观存在的,只是缺乏程度轻重不同而已。
我讲到这里,很多朋友已经明白为什么要吃营养素了,但生活中仍有很多朋友问我吃中药行不行,或是吃什么西药好等等诸如此类的问题。还有的朋友认为我太极端了,不论别人有什么健康问题,我说的最多的一句话是:“吃营养素。”所以现在有很多人很烦我,说“你还会不会说点别的,就会说吃营养素呀。”我跟他说:你要知道这句话不简单,你知道这句话的背后是多了不起的一个知识背景呀。这个知识背景一定会引起医学界和营养学界的一场革命。为了证明给他看,我就写了这本书。有一次,我告诉我的老师,我想写一本书,但怕别人盗版,他听后大笑,说:“你先别担心这个,有没有人看还是回事呢!”这也是我写这本书的初衷之一。

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发表于 2020-9-27 20:15:37 | 显示全部楼层
感谢分享有价值的病患信息!

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发表于 2021-6-9 18:17:01 | 显示全部楼层
经常说,这个病三分治 ,七分养,中药属于就属于调养,身体养好了,感冒感染也少了,对于这个疾病是不是有一定的帮助,特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理,充足睡眠,适量运动,这些辅助方面的做好,剩下的就只能交给时间了。

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发表于 2021-6-9 21:49:07 | 显示全部楼层
有的人可能会说我做了骨穿确诊是ITP,那么你错了,单独一个骨穿并不能确诊,还差很多的检查。   太多人只单独做了骨穿,上面写着itp骨髓象,血小板减少性紫癜,就以为确诊了~

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发表于 2021-6-10 01:19:19 | 显示全部楼层
对于itp来讲,最怕的是有出血,毫不夸张的说,不出血,人体不需要血小板!!!

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发表于 2021-6-10 01:35:49 | 显示全部楼层
难治性:一线二线无效,包括切脾后无效,且有症状,影响生活。症状包括,鼻血,自发性内出血……

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发表于 2021-6-10 02:04:06 | 显示全部楼层
希望大家 一定擦亮眼睛 鉴于ITP的特殊自愈性 很多骗子医院以及私人诊所 利用这个赚钱 骗钱。 为了追求疗效中药里偷着加激素的  这种算好的, 石家庄有个直接药里加免疫抑制剂的,。还有各种说的天花烂坠的神奇疗法 。。各种微信群拖。  ITP没有特效治愈药物。谨防上当受骗。

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