湖南医声 发表于 2020-6-15 16:19:43

有助增长血小板的平民食物

本帖最后由 湖南医声 于 2020-6-15 16:52 编辑

有助增长血小板的平民食物！对于治疗血小板减少症，等增长血小板的药物必不可少，可是偶尔用些美味的食物俩调剂一下味蕾，病号的日子是不是一下子有了阳光招进来！为大家推荐积块平民食物里的增长血小板的高手！
  有助增长血小板的平民食物
  南瓜
  南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物。南瓜富含维生素A，能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质，蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的！可以用半杯新鲜南瓜汁混合1勺蜂蜜，一天喝2次即可！当然也可以做成菜或汤，依据个人喜好。
  石榴
  石榴中富含铁，就像其它的红色水果一样，能够促进血小板数量。石榴中也富含维生素，能够抵抗由于血小板减少而引起的一些疾病，比如登革热。
  木瓜
  和南瓜一样，另外一种橙色的食物。木瓜往往都是给血小板减少的人会高度推荐的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜汁，同样会有帮助。只需要将木瓜也放在水中煮开即可，一天喝两次。当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁，这样血小板数量会上升的更快。
  富含维生素C的食物
  维生素C是一种强劲的抗氧化物质，高剂量的维生素C可以阻止自由基对血小板的损害。人体每日所需要的维生素C含量在400-2000mg之间，所以每日的膳食中可以多吃一些橘子、柠檬、奇异果、青椒、菠菜和西兰花之类的食物来补充维生素C。
  瘦肉蛋白和鱼类
  瘦肉蛋白和鱼类食物能促进血小板的产生，同时也是维生素B-12和锌的非常优质的来源。锌能促进身体免疫系统的提高，并且能够减缓由于血小板减少而引起的伤口愈合变慢的影响。最佳效果的组合是螃蟹，牛肉和鸡肉!因为这些富含锌!
  芝麻油
  芝麻油对于血小板的生长也是很有帮助的。芝麻油减少炎症，减少自由基对细胞的损害，促进血液循环!可以买那种可以直接喝的高质量香油，每天1-2勺，或者在做菜的过程中加进去都行。
  温馨提示：以上的这些食物能够起到促进血小板生长的效用，但临床上对于血小板减少，还是需要积极接受治疗，饮食只能从侧面起到辅助作用，没办法替代主要治疗，这一点病人需知。



李健lijian 发表于 2021-5-19 16:53:47

对于itp来讲，最怕的是有出血，毫不夸张的说，不出血，人体不需要血小板!!!

韩栋handong 发表于 2021-5-20 13:16:37

http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-12162-1-1.html 新病友看看刀哥写的血小板减少症（itp）经验。

陈宝国chenbaog 发表于 2021-5-21 04:46:46

有时候吧时间是最好的药了你不去管它说不定哪天惊喜就来了。过度用药不见得多好。

程琳chenlin 发表于 2021-5-21 07:08:50

常年板低，复查很重要的，itp确诊没有金标准，一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病，这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。

王挺wangting 发表于 2021-5-22 06:13:33

对于itp来讲，最怕的是有出血，毫不夸张的说，不出血，人体不需要血小板!!!

张铎zhangze 发表于 2021-5-22 10:44:53

http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-17874-1-1.html 新病友看看万哥写的血小板减少症（itp）经验。
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