天气太热，多发性骨髓瘤患者可以放松警惕么？
六月的那种让人无法躲避的闷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木、房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。天气逐渐炎热，骨髓瘤患者可以放松警惕么？
多发性骨髓瘤是一种临床上不常见，但危害却很大的血液疾病，该病多发于老年人，而且近年来，其发病率逐渐升高，严重影响了患者的正常生活及工作。若再不采取相关防御措施，那么该病很可能在人们没有任何防备的情况，悄悄的出现在人们身上。那么如何预防多发性骨髓瘤呢?
多发性骨髓瘤的预防要做好以下几点：
1、远离有害物质
生活中有害物质很多，如环境、饮食等，临床证明，这些有害物质是导致多发性骨髓瘤发病的一个主要原因。所以人们在防护本病察觉的状况下要加强自身体质，更要积极诊疗自身存在的慢性疾患，另外也应尽量避免和射线、化学毒物的接触，来保障大家的健康。
2、不能过度发汗
天气炎热容易导致人体出汗，如果再服用发汗药，会导致骨髓瘤病人大汗淋漓，进而导致体内水分失衡，甚至出现休克等危重症状，需要引起重视以及注意。
3、调整精神状态
调整精神状态也是多发性骨髓瘤的预防方法。大家应该保持良好的心态，以积极乐观的态度应对生活，注意疗养情志，避免七情太过，保障气血和畅、阴阳平衡。同时人们还需要持维乐观情绪，积极乐观的面对生活。也要做到起居有常，劳逸结合、适寒温、避虚邪，最好禁烟酒，做好饮食调养，不要暴饮暴食或偏食。
温馨提示：预防多发性骨髓瘤要从小事做起，保持健康的生活方式，以积极乐观的心态应对生活。患有该病也不要太过于担心，及时有效的治疗完全可以让患者康复。
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