雨巷 发表于 2020-8-20 16:50:19

狼疮患者体力活动是有必要的

患友们，你们平时是否像我一样，怕累着？我以前一直以为自己身体不好，不敢做体力重的事情，不敢打球、不敢爬山、不敢远游，但这次通过国庆节的长假尝试了一下，其实不但没什么痛疼症状，反而感觉身体有劲了，精神也好多了。所以大家可以根据自己的情况适当的尝试一下，可以先进行一些小的锻炼逐渐增强，感觉不错哦~~~

单剑走天涯 发表于 2020-8-20 16:50:24

适当的锻炼可以增加抵抗力

玩世不恭 发表于 2020-8-20 16:50:29

嗯，适当锻炼很有必要，我给自己制定了一个锻炼计划，每天坚持锻炼，效果很好。

淑女郎君两意知 发表于 2020-8-20 16:50:34

适当的运动是有必要的，生命在于运动嘛，
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