出血严重要不得，这几招教你远离血小板减少
近年来，血小板减少的发病率逐年升高，出血的死亡率居高不下，因此大家应该提高对血小板减少的认识，实现疾病的早期检查、早期发现、早期治疗，降低死亡率。血小板减少提示人体外周血液中的血小板含量低于正常值，是临床上最常见的血液病之一，是出血性疾病的1/3，每年10万人中就有新发病5-10名患者。血小板病友之家目前注册的病友人数就已近10万。那么，应该如何做才能远离血小板减少呢？改善生活方式血小板减少症不仅见于血液病患者，也常发生在看似“健康”的人群，这部分人之所以减少，很大程度是长期不健康的生活方式所致。近年来，改善生活方式对血小板减少防治的价值越来越受到重视。保持良好的生活方式，不仅有利于提高血小板的治疗效果，还能降低易患人群的发病率。多运动缺乏运动增加罹患血小板减少的风险。中等强度的运动可降低出血的风险，并可以减轻症状、提高运动耐量，促进骨髓造血功能，增强免疫力。但值得注意的是，高强度尤其是极端水平的运动可能会增加出血的风险。戒烟、戒酒吸烟、饮酒均会增加罹患出血的风险，尤其是大量饮酒、吸烟者，这已广为证实。戒酒、戒烟则均能使风险下降。控制血压、血糖高血压、高血糖增加出血的风险已得到公认。由于高血压、糖尿病的患病率高，它们对出血风险的贡献值很大。把血压和血糖控制在理想的水平，不仅有助于降低高血压、糖尿病的风险，还有助于防治出血。此外，其他生活方式如咖啡因摄入等可能也与房颤的发生相关，但目前尚未得到公认，日常生活中应该注意适量。感谢分享有价值的病患信息！ 做检查就是为了排除别的疾病导致血小板减少，如有原因这叫继发性，也就是说有原因的，需要治疗原发病，血小板才会上升，而不是用治疗itp的那一套 做检查就是为了排除别的疾病导致血小板减少，如有原因这叫继发性，也就是说有原因的，需要治疗原发病，血小板才会上升，而不是用治疗itp的那一套 多学习啊，慢性病靠自己懂病才能少走弯路。 有时候吧时间是最好的药了你不去管它说不定哪天惊喜就来了。过度用药不见得多好。 http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-17874-1-1.html 新病友看看万哥写的血小板减少症（itp）经验。
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