运动对血小板的影响
各位运动对血小板的影响：大家觉得长期练习瑜伽啊，或者一直坚持一项运动，能抑制这病的复发吗，有没有啥经验，说说。
我们这病不是不能累着嘛，我有两段时期是比较累的，但没发病。一个就是中考的时候，学习很用功，所以有点辛苦，但那时候为了中考的体育考试，天天早上跑步，不过也就跑个800米。再一个就是大学时候练习武术，训练肯定是辛苦的，那时候还怕身体受不了放弃了一段时间。
所以想想可能健康规律的生活习惯再加上一些运动，也许就不会复发了。但想到很小的小孩也生病，就很纠结了。
适量的运动可以增强免疫力。但是对于血小板底的人来说还是不要剧烈的运动，因为会影响到血小板得！不过我觉得练瑜伽应该蛮不错的，适合我们这个病练吧！ 有氧运行应该都比较适合我们。如：步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车等等。大家适可而止吧。对了，我现在是坚持倒走和游泳（每周一、两次） 我觉得跟是否会抑制复发没有直接关系，只是锻炼可以增加人体免疫力，增加抵抗力。
在症状不严重的时候，适当锻炼是很好滴。。 常年板低，复查很重要的，itp确诊没有金标准，一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病，这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。 http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-17874-1-1.html 新病友看看万哥写的血小板减少症（itp）经验。 http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-17874-1-1.html 新病友看看万哥写的血小板减少症（itp）经验。
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