过敏性紫癜不需要长时间忌口，要学会慢慢添加饮食！
摘要：我们生活中食物必不可少的“鱼虾肉蛋奶”在一定程度上，是属于易过敏的食物，过敏性紫癜病人有必要在刚患病的时候短时间内忌口，后期就需要逐步恢复正常饮食。过敏性紫癜不需要长时间忌口，要学会慢慢添加饮食！对于过敏性紫癜，可能有的患者会说过敏原检测很管用，有的则表示一点儿也不管用，原因是过敏的物质并不准确，有的即便是避开了过敏原，病情还是照旧反复......关于饮食添加以及注意事项方面也不能遵循“终身不吃易过敏食物”那样很容易就会营养不良。因为，我们生活中食物必不可少的“鱼虾肉蛋奶”在一定程度上，是属于易过敏的食物，过敏性紫癜病人有必要在刚患病的时候短时间内忌口，后期就需要逐步恢复正常饮食。过敏性紫癜急性、缓解、稳定期的饮食注意事项！①：急性期急性期的患儿饮食一定要严格控制，一般要求只吃素食，即可以吃素菜，但不要吃海带、紫菜。水果不要吃芒果、榴莲、菠萝。一般的面条、馒头、米饭是可以吃的。如果孩子腹痛比较明显，就需要严格控制，这种情况要严格按照医生的医嘱来执行。有一个问题需要提醒，目前有很多一些医生交代孩子只能吃白水煮面条，白水煮菜，根据大多康复病例经验，除了特殊情况外，一般不需要控制如此严格的，一般的葱姜蒜，甚至酱油醋盐都是可以使用的。但尽量不要使用味精、鸡精、十三香等调味品。②：缓解期（饮食添加）食物添加的方法很多，原则是一般皮肤紫癜稳定一周后才开始添加更多的食物，建议先添加瘦肉，包括鸡肉，然后添加三到五天没有特殊情况，在逐渐增加牛奶、鸡蛋等。有些家长认为过敏原检查是阳性，一直不敢吃，根据康复病例经验是，如果过敏性检查过敏比较严重，比如有的孩子是过敏体质的，可以暂时不吃的，如果不是十分研究，可以等紫癜稳定时间长一点在加用，不建议一直严格控制。过敏性检测仅供参考。③：稳定期对于一般的患者来讲，过敏性紫癜稳定期饮食种类逐渐增加，注意荤素搭配，适当偏素。但像海鲜、羊肉、辛辣之品、芒果、小零食等建议还是先不要吃（等病情康复后随访半年到一年的时间一切正常可以逐步添加）但有些医生的说法也有两年后再吃的，具体可遵从医嘱。因为有的家长发现偶尔给孩子吃一点，也没有发现异常。综上，属于不同阶段内基本需要注意的饮食，可以说忌口是必要的，但是不建议忌口太长时间；另外活动量控制也是必要的，但也是需要在症状好转后慢慢的增加活动量。如若长时间就一直忌口以及控制活动量，一旦突然不注意，病情将会反复的更加汹涌。
减少复发的根本在于“治本”，紫癜患者可配合中药辨证施治，平衡机体免疫机制，以减少复发，以及缓解长期用激素导致的不良反应。 尽量少接触粉尘（尤其是老屋陈年灰尘）、花草及污秽之物。 急性期下去的患者就不必要在继续卧床了、长期的卧床的话病不有利于毛细血管、血液循环过慢、反而可能使它更脆弱、躺时间久了还会肌肉萎缩、提醒各位、如果您急性期症状已经下去了、就可以以慢慢下床活动了、切记运动量要逐步增加、不可操之过急、你感觉有点累的时候就休息。 过敏性紫癜患儿多采用中西医结合治疗，取得了显著疗效。 急性期洗澡时间不宜过久、热水会加速血液循环、时间长也会有劳累感。 过敏性紫癜是侵犯皮肤或其他器的毛细血管及小动脉的一种过敏性血管炎 一、注意休息，避免劳累，避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬。二、注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，三、注意饮食，注意环境安全；避免感染、过敏、应激的所有可能致病的因素。 天气转凉一定要注意保暖，保持一个好的心情，不要大量喝酒等，并且要加强体育锻炼，预防感冒，防止上呼吸道感染。
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