血小板减少患者可以进行慢跑吗?
血小板减少患者可以进行慢跑吗?我是自身免疫性血小板减少症患者,患病17年,现在病情维持在一个较稳定的状态,血小板大概在30-70之间,没有相关症状,平时跟正常人生活一样。之前医生是一直再让避免剧烈运动,但是我感觉最近自己可能处于亚健康状态,想自我调节一下,不知道慢跑会不会有影响,因为毕竟慢跑按理说也不能算剧烈运动(好像是吧),想问一下各位情况差不多的病友有没有试过慢跑,效果怎么样呢?谢谢了!!
这数值 当然可以跑步啦。只要不是剧烈运动就行
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