多运动血小板显著提高!
20年入学体检查出来血小板偏低，为此抽了几次血，我之前的状态是天天躺在床上玩手机，唯一的运动是去吃饭和上洗手间，由于时间比较紧张，医生给的方法是让我去药店买一种激素药，叫泥松啥的，时间太久忘记了，听说可以快速提升血小板，但是效果甚微，我的血小板从70几到100多只是在抽血之前上上下下爬了几层楼，建议你抽血前剧烈运动一下，热一下身，我当时就是运动了一下再去抽血，血小板上升很快很快!我猜测血小板低于正常值是因为平时身体几乎没有什么运动也不会出现大规模的出血，大脑觉得身体用不了那么多血小板，就把血小板保留在一个低于正常值的水平，我的身材偏瘦，高瘦高瘦的，当时也去问了其他科的医生，说血小板这么低其实没有什么事，但是体检单会因为偏低而给出不合格，对健康没有太大影响，你想要提高血小板试试测前运动，提高心率，再去测，我当时测了好几次，刚开始没意识到要运动，不过抽血和挂号在不用的楼层要跑来跑去，血小板也是逐步提升，最后那次我上网问医生，有个医生让我多运动，于是测之前上下爬好几层楼再去测，血小板显著提高!希望对你有帮助!
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