过敏性紫癜该如何减肥健身？
大学得了紫癜，吃了中药+西药，慢慢的见好。但还是会有复发，复发后为了快速好，就吃的西药。里面是含有激素类的，瞬间胃口，体重往上涨。近期一直在跑步减肥，慢跑。也没有很大的运动量，但是早上起来两只脚的脚踝就很疼，也不知道跟紫癜有关系没有。
得了这个紫癜该如何健身减肥？不能跑步吗？
花了不少钱，去了最好的血液病医院（过敏性紫癜记得挂血液科），现在已经痊愈，也没忌口也没复发了，总结一下经验吧，可以参考，但还是以医嘱为主。紫癜发病期间不要剧烈运动，否则会导致毛细血管出血加重。关节疼，肚子疼，都是紫癜的症状。保持适量的运动，健身房什么的都不要去了吧，命重要，按时吃药，每周去测一次蛋白，如果加重建议住院治疗。紫癜后的一年内都有很大可能复发。
这个病友论坛就像家庭一样充满着温暖和快乐，这最为纯粹的爱意就像一缕春风，吹进了千家万户，温暖了你我的心。 饮食当以新鲜蔬菜、水果及营养消化食物为主，忌辛辣刺激食物。 急性期需要卧床休息治疗、减少四肢活动，小腿可以垫高一点、一般几天即可褪去紫癜。
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