献血会导致人贫血？献血的好处与坏处各有哪些？
在大街上，在小巷里，你会经常看到不少的献血宣传。在平常的生活中，我们也很经常在公园旁见到设有献血小屋，在马路边上也会有流动献血车。一般情况下，献血都是无偿的，而正常人每次献血量在200~400ml，是非常安全的，是不会对身体造成伤害的。相关机构也会将采集到的血保存到造血库中，给有需要的患者使用。但有一些人认为献血之后，会造成贫血，血压不稳，免疫力下降，这是真的吗？
当然，这种想法是错的！首先，在献血的时候，一般都会经过严格的检查的，只有达到献血标椎才可以献血，不是你想献血就可以献血的，不达标的人是不会让你献血的。其次，每个人的人体都会有一个完整的血液系统管辖，正常的情况下，人体的血液都是可以自给自足的。而人体的血液也具有再生功能，当你献出少量的血液之后，经过机体的自我调节，会把缺少的血细胞慢慢的补充回来，所以献血是不会引起贫血的。
献血也有两面性
献血的好处首先献血可以促进我们的新血再生。当你献完血后，会产生一个空腔期，在这期间，血红细胞就不断地产生新的血红细胞，然后形成新血，形成一个新的动态平衡。而且它还能够增强人类的造血功能，刺激造血细胞进行分泌。其次献血还可以降低疾病的风险。在中医治疗中，有一种疗法叫“放血疗法”，放血可以泄热，而在你献血的过程就是一种放血的途径，这不仅可以帮到别人，还可以自己获得健康。献血还可以防止动脉硬化，在献血的过程中，可以达到减少血液的目的，并且给予水分补充，这样就使得血液被稀释，降低血液的浓度，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的。
献血的坏处
一些体质差的人如果强行献血的话，对身体有害无益，还容易引起生病。献血也有限度，不能过度献血，过度献血很有可能会产生贫血，适当献血就好，适当献血有益于我们的身体健康。
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