过敏性紫癜病友问：能活动吗？能用油、调味品炒菜吗？
过敏性紫癜是常见的毛细血管变态反应性疾病——在发病前中后，患者及家属可能会被各种各样的问题所困扰，有的时候更是举步艰难，连饮食活动都小心翼翼。对常提及的几个问题，做相关备注解答，下文进行解析。过敏性紫癜病友问：能活动吗？能用油、调味品炒菜吗？一、能用油、调味品炒菜吗？过敏性紫癜发病过程中，调节饮食尤为重要。除了主要的中西兼并的治疗外，患儿与家属，或是成人患者的配合治疗角度上，饮食也是很重要的一部分。在高敏阶段内，也就是刚发病的一段急性期时间内，不建议太早添加动物蛋白。可以等待皮肤持续消退2-4周后再考虑调整政策饮食，摄入动物蛋白类食物。而对于其他的食品，比如蔬菜啊，水果，粮食之类的，其实忌口不多。只要过敏性紫癜患者没有腹痛，便血，呕吐等消化道症状， 这些完全可以吃。但应注意一些香菜，芹菜，蒜苗等蔬菜及南方水果的进食量。（南方水果、热带水果）可以鼓励过敏性紫癜患者多吃一些豆制品，以补充植物蛋白，这引起高敏反应的可能性也是非常低的。当然，如有明显的豆制品过敏原，并且症状还没有完全消退，就需要注意控制摄入了。一些葱啊，姜啊，蒜啊调味品，不建议过敏性紫癜患者生吃，但熟食是可以的。关于炒菜用的油是可以的，但多是推荐花生油，玉米油，橄榄油等植物油！二、能活动吗？问到的是过敏性紫癜的活动量，很多病人反馈在吃药，只要休息不动就没事，多走几步路，或是走的时间长了，跑了一段等等就会发现紫癜又再次密集发病。对此，建议在活动上，病人在没有达到完全康复之前，还是需要多以休息为主，如果严重，需要绝对卧床。一般通过治疗后症状都会快速的消退缓解，这时就可以循循渐进添加活动量，可以现在室内活动，但一定一定一定要避免剧烈运动。很多病人会问到：什么时候可以增加活动量？根据经验建议，一般是等到病情平稳后的2-4周后适当添加活动量，一般是3-6个月左右的时间就可以恢复到正常水平。千万不要急，更不要当一个职业病人。包括以上的调整饮食与活动量，都是需要去尝试的。这里强调一下对于紫癜性肾炎的活动量，有明显的症状表现，一般需要限制活动量半年左右的时间。特别是那些尿结果蛋白，潜血波动明显的。平常出行选择代步工具。最后，为了避免感染（可加重或诱发紫癜的复发）过敏性紫癜患者要尽量少去公共场所。出现感染要及时就诊和治疗，因感染所致的病情变化比药物的影响更严重！切记！善于排遣，也就是说，不要整天老想着自己 的病，要能够使自己的精神从疾病的缠绕中摆脱出来，转移到别的方面去，要能活动的应该有一定的活动，使精神得到调节。 病情好转后也要限制活动，以免过劳后导致紫癜加重或重新出现。鼓励孩子多食新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，增加肌体的抵抗力，避免感冒着凉和对肾脏有毒的药物。
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