贫血病人为什么要注意补充维生素C？
铁分为血红素铁和非血红素铁两类。血红素铁主要存在于动物中，不受膳食其它因素的干扰，吸收率较高，一般为25％。非血红素铁主要存在于植物性中，其吸收常受到膳食因素（如中所含的植酸盐，草酸盐等）的干扰，吸收率很低，约为3%。而C具有很强的促进非血红素铁吸收的作用，且与剂量大小成正比。有研究发现C剂量越大，所促进铁的吸收作用也越大，大约25毫克C可促进中非血红素铁吸收增加1～2倍，200毫克C可促进非血红素铁吸收增加5～6倍。C是一个很强的还原剂，在肠道内使三价铁还原为二价铁而促进铁的吸收。但C与含铁必须同时吃才能起作用。因此在进食谷类时，同时又吃肉类和含C高的就能使铁的吸收提高很多，对治疗贫血效果更好。 多去浏览疾病常识板块吧！那里有很多好的内容值得看。 论坛里面有很多日常护理知识可以多去看看！ 关节疼的患者、可加以碳酸钙、或者21金维他之类的。长期服药的患者、建议加上维生素E、有养肝护肝的作用、因为长期吃药对肝脏也有损害。 第一种情况，平时身体免疫絮乱，有感染刺激能使免疫系统正常！第二种平时免疫系统正常，有外来因素刺激免疫系统导致絮乱。 经常说，这个病三分治 ，七分养，中药属于就属于调养，身体养好了，感冒感染也少了，对于这个疾病是不是有一定的帮助，特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理，充足睡眠，适量运动，这些辅助方面的做好，剩下的就只能交给时间了。@长春+甲甲妈妈 http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-18417-1-1.html 新病友看看澄爸写的血小板减少症（itp）经验。
页:
[1]