脚气灰指甲
脚气是疏通几条经络好的，主要是拔罐：三阴交、阴陵泉、地机、血海、足三里、阳陵泉，按摩太冲，在阴包、曲泉拔罐。我当时拔罐的时候，在阴陵泉拔出了水泡，在血海拔出了水泡和泡沫，一直拔到拔不出为止。然后找身上的痛点，不管什么位置，如果有痛点，就拔罐或者刮痧或者按摩，直到痛点被灭为止。（可以对照经络穴位图，及穴位功能的介绍来操作，这样更有信心）
灰指甲正在调，去年我试了用醋泡蒜，加花椒，每天早晚用醋泡病指甲，感觉效果不是很明显（可能跟我没有坚持太长时间也有关系），后来考虑了柴胡。现在我的思路是先补肝血、补脾阳、祛湿。因为指甲是肝所主，如果指甲干燥，说明了是肝血养不了筋，所以，要补气血，补脾阳可以祛湿，这样，阳气可以推动血流动到末端，有了血液的滋养，指甲就会改变，同时，湿气去除的结果是改变了细菌赖以生存的环境，没有这个环境，新的细菌就不好生长。（这个还在努力中）
最近吃的饮食：八珍粉和桃红四物汤，有时候下午比较想睡觉的时候，补充红枣。
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