胡涂医的古传中医里治疗一切眼疾
古传中医里治疗一切眼疾的方法供养大家。准备:大的不锈钢图钉两个(找最大的那种:),一个订在坐下时与眼睛同高的墙上,另一个订在站立时与眼睛同高的墙上。如果不需要坐着练习的,可以只订站着用的一个即可,反之亦然。 先讲站式:
1)于距离图钉两三米远的地方,两脚略宽于肩,松静站立,双手环抱于胸前15-30厘米处(仿佛抱着一个大气球),手心向内。
2)两眼“目不转睛”地盯着墙上的与站姿同高的那个图钉。
3)边盯着边默念(可以出声,可以不出声)这句口诀:“无垢清净光,风光利。慧日破诸暗,麻热胀。”反复念108遍。不用多久,很多人会泪如泉涌,不可以停下来,等念够108遍再停下来。
4)念够108遍后,若还“挺得住”,可再加多108遍,若还挺得住,可再加108遍,依此类推。最后停下来时,先搓热双手,然后捂住双眼(闭目),3分钟左右。
坐式:端坐于硬凳子上,坐在凳子的前三分之一处,两脚平吸地板。其它与站式完全相同。坐式适合年老体弱者(不愿意承认自己老的,就老老实实站着吧:)。 补充说明:
[*]整个过程不许戴眼镜,练习过程中,往往会泪流满面,别擦泪。
[*]整个紧盯图钉的过程不能眨眼。
[*]年纪大的人站累了可以改成坐式(认为自己老了的,请尽管偷懒吧:)。
[*]有时间的,一天可以多练几次(最好在白天练习),但一天不要超过6次。练习时间的安排因人而异,一般身体较好的,可从练习十遍108次口诀开始,身体较差的,可从一至三遍108次开始,然后逐渐延长。时间的延长,可以是渐进的,也可以是跳跃的。单一一次的练习时间长短不限制,一般来说,站越久越好。凡是站满一个小时以上的,练习结束后要坐下来搓热双手,轻抚膝盖若干分钟。
[*]练习结束后,要擦干泪水和汗水,尤其是大椎处的汗要擦干,夏天不能立即去洗澡(最少要等半小时)。
[*]尽量避免在电风扇下和空调房里练习这个方法,易感风寒。
[*]练习结束后最少半小时内不可以接触冷水,尤其是在夏天,要尽量避免在此期间喝水和洗澡等,而且最好不要在练习结束后半小时内大小便——所以最好是在正式练习前喝水,排便!
[*]练习期间最好减少或者避免房事,切忌练习结束后立即房事!。
[*]初学者应尽量避开刮风、下雨、雷鸣时练习。
[*]心脏病人不可过度练习。
[*]之前没有看到这些“补充说明”的朋友们不必担心,这些“补充”对您目前“管用”!:)
常年板低,复查很重要的,itp确诊没有金标准,一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病,这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。 临床实验招募是个好事。这是留给确实需要的病友……而不是不管需不需要,就去大肆宣传以免费,报销,补贴,无副作用,治愈率好处说事儿 有时候吧时间是最好的药了你不去管它说不定哪天惊喜就来了。过度用药不见得多好。 希望大家 一定擦亮眼睛 鉴于ITP的特殊自愈性 很多骗子医院以及私人诊所 利用这个赚钱 骗钱。 为了追求疗效中药里偷着加激素的这种算好的, 石家庄有个直接药里加免疫抑制剂的,。还有各种说的天花烂坠的神奇疗法 。。各种微信群拖。ITP没有特效治愈药物。谨防上当受骗。 经常说,这个病三分治 ,七分养,中药属于就属于调养,身体养好了,感冒感染也少了,对于这个疾病是不是有一定的帮助,特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理,充足睡眠,适量运动,这些辅助方面的做好,剩下的就只能交给时间了。@长春+甲甲妈妈 多学习啊,慢性病靠自己懂病才能少走弯路。
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