血小板减少怎样才能更好地保护自己？
病情反复发作，是很多血小板减少患者的切身体会，尤其是慢性/难治性血小板减少患者。患者时刻面临很大的出血风险，因此这些患者生活中要学会好好照顾自己，一些可能导致出血的行为，要时刻提防。一、避免皮肤和黏膜损伤1、减少剧烈运动，避免碰撞及举重物2、刮胡须时请用电动剃须刀，勿使用一般剃须刀片3、修剪指甲时，使用精细的网状锉刀4、避免用力擤鼻子，以免造成出血5、减少用力排便所造成的肛门出血6、避免高温热浴7、饮食尽量选择较温和、软、不刺激且不太烫的食物，禁止喝酒，避免啃骨头、鱼刺等8、使用软毛牙刷刷牙，禁止使用牙签、牙线剔牙。二、远离增加出血倾向的药物1、阿司匹林类药物2、其他解热镇痛剂。如：布洛芬、芬必得等3、血小板抑制剂。如潘生丁、波立维等4、抗凝剂。如法华令。三、观察出血现象1、皮肤出现红点或瘀斑2、牙龈渗血或鼻出血3、眼白处有出血4、大小便颜色改变5、若有头痛、呕吐、昏睡或神志不清时，则可能是脑出血，应立即就医。四、出血现象要正确处理1、若有局部出血，如鼻孔、牙龈等小出血，可以用棉球或纱布直接加压，直到止血。但血止后不可强行取下血痂，需先以水润湿后再取下或等其自行脱落。2、若有身体或其他部位出血不止，应即刻就医。其实，血小板减少是良性疾病，积极治疗病情很容易被控制，血小板也会逐渐恢复正常的范围，但患者一定要选择合理有效的治疗方法，同时做好护理措施，定时监测血小板数值，以减少出血的风险!
多看看论坛别人的经验经验能少走弯路。 多去浏览疾病常识板块吧！那里有很多好的内容值得看。 ITP的病位在肺、脾、肾，据病情轻重及演变规律可分为肺脾气虚型和脾肾阳虚型。病程中常见反复的风邪上扰之象。 不管有效无效，激素都应该在2-3个月内减停，长期用激素是不应该的。 大多数ITP病人最终完全恢复或者做到控制出血状况到很少或者不出血。ITP很少引起危及生命的或致命的出血并发症。 有时候吧时间是最好的药了你不去管它说不定哪天惊喜就来了。过度用药不见得多好。
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