红斑狼疮给患者的生活带来了严重的困扰,红斑狼疮预防方法

红斑狼疮

	红斑狼疮给患者的生活带来了严重的困扰，患上红斑狼疮后，伤害的不仅是患者的外观容貌，重要的是对患者心理的打击，所以大家为了能健康生活远离红斑狼疮这可怕的疾病，就要做好红斑狼疮的预防 　　红斑狼疮预防方法主要有： 　　一、祛除诱因 　　及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物。 　　二、精神和心理治疗 　　该病为自身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。 　　三、注意休息和锻炼 　　病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。 如果你在寻找病友，在这里也许可以找到与你感同身受的病友

朱亚文zhuyawen

	欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，平息生活中的争斗。

王雷wanglei

	尽量选择中西医结合治疗、西药治标、中药治本、对身体的伤害也比较小。