尿蛋白持续不降与这三个方面的因素有关

湖南医声

	尿蛋白是广大肾友最关注的话题之一，发现尿蛋白后如果不及时就医，随着时间推移，会导致肌酐升高，直至尿毒症的发生。 尿蛋白3g是1g恶化速度的25倍，只有将尿蛋白控制在500毫克以内才是安全的。但是尿蛋白总降不下来，可能和下列三个行为息息相关： 1，吸烟，烟草产生的一氧化碳，焦油，尼古丁等毒害物质90%通过肾脏代谢，这些有害物质会使人的肾小球活性逐渐下降，而造成尿蛋白的数量逐渐的增加。 2，不常运动，如果人们在平时不经常运动，进而会导致肾小球过滤膜和肾脏的血流量逐渐的增加，所以会造成蛋白质逐渐的流出，如果人在上厕所的时候，发现自己的尿液中泡沫变得特别多，这就说明尿液中的尿蛋白含量又增加了。肾病患者有效的运动方式是：快走，慢跑，骑车，游泳，微微出汗即可，切忌不要劳累过渡。 3，常吃高盐食物，含盐分高的食物，也会造成尿蛋白逐渐的增加，时间长了还会使人出现水肿的问题。所以在平时，我们应该养成良好的饮食习惯，清淡饮食，减少含盐高食物的摄入量，进而可以有效降低血压，减少尿蛋白的含量。