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 | 会的～紫癜特别怕疲劳～多年紫癜的血泪史
熬夜甚至通宵 或是走很多的路 负重走很多的路都会复发～
复发次数多了 身体就会有一种奇怪的感觉 你会渐渐摸索到你的身体什么时候是疲劳的需要休息～
得这个病的一般是小孩 因为点点一开始都起在四肢 所以小孩子体重比较轻容易保养 成人体重比较重对腿部压力特别大 所以你想走特别多的路 拎特别沉的东西 都是很要命的
我的两次最严重的复发 都是因为通宵 以后就再也不敢了～
从宿舍走到教室 就会起一腿～哭晕
但是我自己这么长时间跟紫癜的抗争 发现
1.心情好可以打败紫癜 要让自己开心起来 或者接触能让你开心起来的人和物
2.慎重其事的照顾好自己 把自己看作一个真正的病人 不是只有穿病号服才是病人 你要严格控制自己的饮食和运动量 你对自己重视 周围人才会有 啊 原来这个病真的对你影响很大 才会跟你在一起的时候提醒你惦记你
3.当处在健康的状态 要尽量多走 到究竟运动量多大 也要自己摸索 让腿部血管的承受能力变强
当然 每个人都有自己独特的症状 不要把知乎上看到的完全当做正确的 仅供参考～
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发表于 2020-6-23 10:58:46