请问色素性紫癜性皮肤病饮食需要注意什么?慢跑都不行吗?

红腿姑娘

	请问色素性紫癜性皮肤病饮食需要注意什么?慢跑都不行吗? 女，小学时就长紫癜，一直没注意以为是蚊子咬的包留下的印~（心忒大）。我去看过皮肤科，确诊为色素性紫癜后，医生告诫少吃辣，少运动，最好坐着或躺着，有空尽量把双腿抬到比心脏高度还高（促进血液倒流？）。我问过有什么办法治疗，医生说年纪大点可以选择激光，也许过一段时间会消退掉（无明确时间）。 我高中的紫癜长得最厉害，特别是穿短裤晒了太阳后，颜色特别明显，还有新的血点不断冒出来，所以最后不好暴晒双腿什么的啦。