血小板减少症患者在饮食营养上应该避免这些“坑”！

血小板病友y

	血小板减少症是一种常见的血液疾病，要想提高血小板，需要做好治疗中的饮食护理，多吃一些有助于疾病恢复的食物，如高蛋白、高纤维食物等。 那么如何在饮食营养上避免“坑”呢？ 1.尽量少吃动物性脂肪，包括固体的黄油、牛油、羊油、猪油等，可采用植物油来代替动物性脂肪； 2.炒菜少放油，尽量避免油煎、油炸等烹调方式，如油饼、油条、炸鸡、薯条等； 3.多用蒸、煮、凉拌、炖、卤等少油烹饪做法制作食物； 4.煲汤、炖菜时，不要把食物先过油； 5.做凉拌菜时，可用酱油、醋等调味料代替沙拉酱、蛋黄酱这些高脂肪含量调料； 6.吃肉时要注意：吃猪、牛、羊肉时选择瘦肉，吃鸡肉、鸭肉时，去除外皮和脂肪层； 2. 可适量选用低脂奶制品； 适量增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果类食品（花生、核桃、瓜子等）。 患有血小板减少症，宜吃高蛋白、高纤维素食物，如大豆、蚕豆、绿豆、稻米、小麦、玉米以及土豆、红薯、南瓜、雪莲果、香蕉等，患者都可以多食，有益健康。 只有科学的规避这些不利因素，才能减少饮食危害，更好的促进疾病恢复。除了要注意这些饮食禁忌之外，患者还要注意不能进行剧烈运动，不能抽烟喝酒，也不能过度劳累，只有做好这些禁忌才能实现疾病的最佳恢复，享受健康。

辛芷蕾xinzhilei

	感谢分享有价值的病患信息！

伏明霞fumingxia

	有时候吧  时间是最好的药了  你不去管它  说不定哪天惊喜就来了。过度用药不见得多好。

张蕾zhanglei

	做检查就是为了排除别的疾病导致血小板减少，如有原因这叫继发性，也就是说有原因的，需要治疗原发病，血小板才会上升，而不是用治疗itp的那一套

黄轩huangxuan

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-12162-1-1.html 新病友看看刀哥写的血小板减少症（itp）经验。

辛芷蕾xinzhilei

	常年板低，复查很重要的，itp确诊没有金标准，一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病，这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。

王阳明wangyangm

	免疫系统有些紊乱，注意除外其他疾病，观察血小板数目后决定是否治疗。