何裕民，别名：贺明。男，1952年8月生，汉族，浙江义乌人。现供职于上海中医学院。技术职称：副教授。1983年获医学硕士学位。现兼任《医学与哲学》等多份专业杂志编委，中国心身医学研究会副主任委员，大连理论医学研究所特聘副研究员等职。
1975年入上海中医学院医疗系学习。1978年毕业。留校任各家学说教研室教师。1980年起以500多名考生中总分第一名的成绩被录取为该校研究生，师从著名中医学者裘济然教授，主攻各家学说及中医心身医学。1983年毕业后留校任教于中医基础理论教研室。因教学、科研成果显著，1985年被评为学院先进工作者，1986年被评为上海市劳动模范。此后又曾接连多次获得学院级以上的殊荣及科研论文方面的奖励。1989年获国家教委霍英东教育基金会优秀教师奖。1986年底晋升为讲师，1988年破格擢升为副教授。连续数年该院教师实绩考核均名列前茅。《解放日报》及《中医药信息报》等均介绍过其有关情况。
1982年至今，已在国内外专业学术刊物上发表学术论文近百篇，涉及领域甚广。主要有中医基础理论、中国医学史、各家学说、治则治法、中医学方法论、中医人才学、教育学及教育改革、理论医学、中西医比较、体质学、心身医学、时间医学等多方面。在阴阳五行学说、医学与哲学、中医学方法论、心身医学、体质研究及中西医学比较等领域，学术影响很大，被青年学者视作为学术带头人和楷模。其中，有些领域的研究成果为国外学者所瞩目，曾多次收到国外学者要求交流研究资料和相邀赴国外参加国际学术会议之信函。在国内，亦曾主持过心身医学、中西医学比较、中西医学发展战略、体质研究及理论医学发展规划等学术研讨会。
主编或撰写著作多部。计有《中医学导论》（独自一人编写，为上海中医学院正式教材，上海中医学院出版社出版，1987，已再版）；《情志疾病学》(主编，江西科技出版社出版，1988)；《差异困惑与选择——中西医学比较研究》(主编，沈阳出版社，1990)；《心身医学概论》（主编，上海中医学院出版社出版，1989）。即将出版的专著还有：《中医人才学》、《医学与巫术》、《江南名医经验录》、《行为与健康》等。
教学效果显著，深受各个层次学生欢迎。近年来，除主讲《中医基础理论》、《中医学导论》、《脏象学》、《病因病机学》、《中医诊断学》外，还开设了《中医学方法论》、《心身医学》、《科学与科学方法》、《中医理论的解构与重建》等选修课及讲座。博得广大学生的欢迎和爱戴。
癌症康复，自己也要出一份力
其实，每个人的生命都有无限可能，有时候一个选择就能改变一个结局，想要治好癌症，正确的选择很重要。
积极乐观的心态能让我们的头脑保持清醒，更好地做出选择。数据显示，有10%的早期癌症患者活不过五年，就是受心态的影响。
何裕民表示：“良好的心理情绪及应有的社会支持可起到调整机体平衡，增强免疫功能，有利于肿瘤向好的方面转归，可使肿瘤处于‘自限状态’，甚至自然消退。相反，恶劣的情绪进一步降低了机体抵抗能力，可促使病情恶化。”
有了好心态，身体也要有好状态。癌症患者可以通过饮食、运动等来调节身体机能。
不熬夜、戒烟戒酒，适当地吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等；多吃新鲜蔬菜；可以多参加有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳、八段锦等等，都能够提升身体的免疫力，为战胜病魔积聚能量。
癌症猛于虎，但是我们要做可以战胜老虎的“武松”，激发身体潜能，不管是从精神上还是从身体上，做好积极的准备，增加抗癌成功的几率。
发表于 2020-7-8 13:57:26
