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 | 鱼肉中含有很多优质的蛋白质,含量大概在百分之17到百分之20左右。蛋白质不但易于消化。还有利于合成免疫物质,木耳可以益气强身,疏通肠胃。润滑肠道,还能对高血压患者起到一定的帮助!
虽然鱼和黑木耳味道鲜美,营养丰富,但却不是人人适宜,尤其是患有血小板减少症的人,过多食用鱼和黑木耳可引起出血现象。这是为什么呢?
因为在鱼肉中含有一种不饱和脂肪酸,即二十碳五烯酸物质,其代谢产物为前列环素,具有抑制血小板活性和聚集的作用,所以血小板减少者多吃鱼、尤其多吃青鱼,可能引起出血现象。
黑木耳也含有一种叫嘌呤核苷的物质,也具有这样的作用。因此,尽管黑木耳有一定的降脂、降血黏度和预防动脉硬化的作用,为了防止出血现象的发生,所以血小板减少者,还是尽量少吃或不吃黑木耳较为稳妥。
另外,在肝硬化合并有脾功亢进的病人,由于肝脏功能下降,合成凝血因子(如凝血酶原等)减少;由于脾功亢进,其血液循环中的血小板一般都偏低,就更需要注意少吃黑木耳。此外,患有自发性出血倾向的人,也要少吃这些为好。
除此之外,对于血小板减少患者而言,日常饮食中还有诸多禁忌:
血小板减少需禁忌辛辣油腻食物、虾、螃蟹、粗纤维食物等,避免出血加重。
不宜食用粗、长纤维食品,因为会在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦,会导致消化道出血,故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜,竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
不宜食用热性食物,热性食物能助阳动血,会导致血小板减少患者出血加重,故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、荔枝等。
温馨提示:血小板减少的患者在生活中有很多饮食的禁忌,一定要严格要求自己,严格遵守医生的嘱咐,认真对待每一天的护理,才会好得更快!
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