血小板减少患者的菜谱来啦！

itp病家园

	血小板减少患者的菜谱来啦！ 　　血小板减少症即血小板检查其计数低于正常范围，临床表现为自发性皮肤淤点和淤斑，粘膜出血、鼻衄和牙龈出血，口腔粘膜及舌出现紫血泡。严重者血小板计数可不足2万/ 立方毫米。急性重症患者可有胃肠道、泌尿道甚至颅内出血。慢性患者多以某一部位的反复出血为特征，往往导致贫血。药物、恶性肿瘤骨髓浸润、感染、尿毒症、电离辐射等是导致血小板减少常见的原因。 　　血小板减少症的病人在饮食上要充分保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋类、牛奶、豆类、新鲜果蔬和海产品等。食疗以补气养血、滋阴凉血止血为主。以下几种食疗方，如能症食相副，多有疗效。 红枣羊骨粥 　　红枣 15 枚，羊骨 500克，大米 200 克。将羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成两段，加水用文火煮 1 小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米、红枣，煮成粥。每日分两次服完。此粥有益气摄血、补髓生血功效，对于免疫性血小板减少症、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助治疗作用。 阿胶糯米粥 　　阿胶20~30克，糯米100 克，红糖 15 克。先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之。适量食用能滋阴补虚，养血止血。 花生红枣汤 生花生米 200 克，红枣 20 枚，冰糖适量。将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。花生红枣汤有温补脾胃、养血益气的功效，对于各种类型的血小板减少有辅助治疗作用。 鲜藕粥 粳米 30～50 克，鲜藕 50克，白糖适量。先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。鲜藕粥有清热凉血生津的功效，对于免疫性血小板减少症有辅助治疗作用。 蜂乳牛奶 　　取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食，具有益气摄血，补精养血功效。

愁人的血小板

	在这里看到有很多ITP知识以及病友的正能量！所以在这里告诉大家不要害怕，什么事都会过去的，主要是自己心态要好，对自己要有信心。

Wendy-Bei

	病人是医盲，到医院只能听医生的，过不过度听他的，否则后果自负，病人也太无辜和痛苦了，结局自己承受！

血小板病友y

	卧床休息，以利于皮肤紫癜消退和减少其复发。

梅婷meiting

	常年板低，复查很重要的，itp确诊没有金标准，一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病，这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。

袁泉yuanquan

	多学习啊，慢性病靠自己懂病才能少走弯路。

陈数chenshu

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-18417-1-1.html 新病友看看澄爸写的血小板减少症（itp）经验。