一到冬天，人们总是对热气腾腾的火锅情有独钟，火锅中煮着各种菜品、肉类、海鲜，满足了每个人喜欢的食材，口味也有清淡、有酸爽、有鲜甜、有麻辣。
火锅虽美味，却并不是所有人都适合。比如血小板减少患者，吃火锅就有很多注意事项：
1：中医认为血热则妄行，出血属热者，因此，血小板减少患者宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可往饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
2：热性食物少吃：热性食物能助阳而动血。会使血小板患者的出血加重，故不宜食之。如羊肉、狗肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。
3：粗纤维食物最好不吃：粗纤维食物在消化过程中容易与消化道摩擦导致出血，所以不建议食用。如芹菜、菠菜、韭菜，冬笋和未煮烂的牛羊肉、猪肉等。烧烤类食物也不易消化，最好不吃。
4：避免摄入过多的脂肪：脂肪会抑制人体造血功能而且容易引起人体的消化不良。因此，一些油腻的食物，如肥肉、油炸食品，要少吃。
5：切忌暴饮暴食及酗酒：血小板减少患者食物大量堆积胃肠道，而容易发生内脏出血的现象。
6：辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，虾、蟹等海鲜发物，也不建议食用。
除了上述一些不适合血小板减少患者的饮食之外，其他的一些瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食物，新鲜的蔬菜水果都可以适当食用，也可以煮火锅吃，但火锅本身油脂就较多，可以偶尔吃一次，不建议频繁食用。
总之，血小板减少患者的日常饮食，要尽量避免食物对胃肠道黏膜的刺激，以免发生出血的现象，同时，还要保证在饮食方面营养全面，多吃些易消化的食物，切勿暴饮暴食，饮食不节。
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发表于 2021-12-14 11:21:54
