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 | 楼主说下自己是怎么吃的,供大家参考。
近几年基本以素食为主。一周会吃一两次肉,量不大。不是因为楼主信佛了,更不是不喜欢,实在是天朝的东西放心不下呀,35----40天长成的鸡,三个月长成的猪,半年左右出栏的牛,各种激素抗生素,想到这些,楼主便如梗在喉,味道再鲜美,也难以下咽。
不怎么吃肉的另外一个原因,吃过火锅,煮肉,汤浑,絮状物上下翻腾,汤的味道也没原来好。有个医生朋友说,肉吃多了,汤什么样,将来你血管里的血液什么样。
综上两个原因,楼主包括楼主家人都不怎么吃肉了。
牛奶这个东西楼主很多年没有碰了。听过几个讲座,徐文兵,曲黎敏等中医大家都说成年人不宜喝牛奶,牛奶对成年人弊大于利。先抛开真假不说,单说天朝的牛奶。官方说天朝有十三亿人,蒙牛当年广告“一天一杯奶,强状中国人”。一杯奶半斤,一天就需要六点五亿斤奶,多少牛辛勤工作一天能产出这么多奶来?有人说天朝不是人人喝奶,哪里有那么多?那就往少说,按一半算,一天还需要三亿多斤。奶牛的**一天要被挤好多次,不堪重负,每头奶牛都会得乳腺炎,有了炎症就需要治疗,无非各种抗生素。挤出来的奶里除了病菌还有各种抗生素残留。高温灭菌的同时,牛奶的成份也被破坏。这就是为什么有人说中国的奶连牛都不喝的原因。
给大家说个都能吃的东西。
鸡蛋。没错,就是鸡蛋。加一小杯大米,同时放入凉水里煮。等大米煮烂成粥的时候,吃鸡蛋。粥倒掉。还有一种吃法是把大米换成羊肉,羊肉炖烂,吃鸡蛋,肉倒掉。一周吃两次即可。
至于为什么这么吃就不解释了。有人疑问问原理,只能说有些原理不是我等俗人理解得了的,有方法照做就好。信则吃,不信则忽略。笑!
另外各位紫癜病友可大量吃枣。用水煮烂,喝汤吃枣。吃完腹胀的,有糖尿病的,妇女大姨妈在身的,邪火过于旺的忽略。每天吃十几个(三两左右),半月后停几天再吃。
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