血小板减少症患者生活中，如何避免血小板数值下降？

血液病研究所

	血小板在人体止血、凝血、修补破损血管和血栓形成等具有不可替代的作用。人体一旦发生血小板减少（除却应激性假性）属于病态情况，在积极治疗提升血小板的同时，病人在生活中还需做好预防护理措施，避免血小板进一步下降更低引起的并发症风险。 生活中如何避免血小板下降？小心“感染”！ 在饮食、作息、活动上注意外，血小板减少症病人还要小心感染问题！医学报道血小板在炎症反应方面还扮演着重要的角色，曾有一篇文献就提及到血小板是人体的“清道夫”，其主要作用体现在： ①人体感染时血小板可分泌多种趋化因子作为炎性介质参与炎性反应； ②在炎症或感染部位，血小板会主动搜索入侵的细菌并形成血小板细菌聚集物促进中性粒细胞活化，从而吞噬捕获的细菌。 如此可见血小板计数也可以作为衡量感染严重程度的指标之一，但有的患者及患儿家属却提到：感染血小板不降反升的疑问？！这是为何？ 对此需要注意的是，7岁以下的儿童尤其是对细菌、病毒、支原体等导致的呼吸道感染时，血小板一般不会下降反而会继发性升高。这是因为儿童的骨髓对于感染性疾病的反应比成人强，随着年龄增大，血小板增多的发生率逐渐降低，可能有三种原因： 一是感染时产生的炎性细胞因子可刺激骨髓的巨核细胞产生过多的血小板； 二是人体血小板会重新分布，正常时1/3的血小板附着在血管壁上，而在炎症发生时，人体处于应激状态，部分附着在血管壁上的血小板脱落而进入血循环； 三是因为感染会消耗和破坏了大量的血小板，导致骨髓代偿性增多！ 在血小板减少症患者当中，发生感染后大多数患者会呈现血小板急骤下降的反应，甚至一度下降到危险范围，进而威胁到生命！因此，对此需要万分重视，做好日常防护尽量降低感染的发生。而感染导致血小板极低归根究底在于本身血小板减少症的病灶问题没有得到很好的解决，还需积极接受针对性治疗，以期达到康复。

张晋zhangjin

	意志坚强，在精神上要去压倒疾病，而不被疾病所压倒；

陈宝国chenbaog

	急性期洗澡时间不宜过久、热水会加速血液循环、时间长也会有劳累感。

张晋zhangjin

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-17874-1-1.html 新病友看看万哥写的血小板减少症（itp）经验。

王迅wangxun

	第一种情况，平时身体免疫絮乱，有感染刺激能使免疫系统正常！第二种平时免疫系统正常，有外来因素刺激免疫系统导致絮乱。

史可shike

	经常说，这个病三分治 ，七分养，中药属于就属于调养，身体养好了，感冒感染也少了，对于这个疾病是不是有一定的帮助，特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理，充足睡眠，适量运动，这些辅助方面的做好，剩下的就只能交给时间了。

甘薇ganwei

	第一种情况，平时身体免疫絮乱，有感染刺激能使免疫系统正常！第二种平时免疫系统正常，有外来因素刺激免疫系统导致絮乱。