注意:如果孩子有严重高烧、腹泻、严重咳嗽,请及时就医,这种饿法是在平时轻症或者没有生病的时候预防使用,执行到位,以后孩子会越来越健康。
什么样的情况下要饿孩子?
古有过午不食之言,如果你发现一个孩子手心热(相对比手背或者相对健康的人手心偏热),舌苔白厚腻或者黄厚等,舌质红,晚上睡觉趴着睡,眼睛闭上有条缝,有口气,大便秘结(或拉羊屎蛋、或者色黑偏臭等)、小便黄少等,或者小儿外感过后,发烧过后,咳嗽有痰,或者有些小儿突然间变得安静、不爱说话、哭闹不爱动等,虽然没有发烧,甚至大小便如常,只要有以上一两个症状,你都可以饿孩子。
具体饿法: 早上、中午吃8成饱,晚上不吃,要是极饿的时候给喝几口米汤,坚持三个晚上,基本上都会有改善。第四天晚上再给少吃一半,第五天之后再继续饿,如果小儿恢复正常的身体,晚上保持7成饱是健康的保证。原因是小儿脾常不足,所以,一般不是小儿吃的少,而是吃撑了导致不消化。
变化:先变舌后变症,刚开始可能前三天,你看到舌质有鲜红变成淡红,苔本有水滑变成水润,舌苔慢慢变少,黄腻慢慢转淡,但是比如久咳嗽有痰,还可能是有痰声,所以这个舌的变化,在小儿当中,比症状变的有时更快。切不要因为这样就失去信心。
注意顾护孩子的心理:晚上不给孩子吃,一般小儿不乐意,家里不同意,要先沟通好,家里的争吵对孩子的健康影响很大。一般建议真的操作的时候,可以在吃饭时间带孩子去外面玩,让孩子玩的开心,玩到8-9点回来,冼个澡,早点哄孩子睡觉,实在叫饿叫点大米汤喝即可。
饿法存疑1:
我家小朋友已经很瘦了,能不能饿?这个是可以的,只要饿了几天,舌苔和身体的症状改善了,再少量吃些粥、汤等,小朋友慢慢又长上肉。如果是一直不太舍得,每天坚持给吃点肉,往往效果一直出不来。
饿法存疑2:
我家饿了好多周期如(1-2周),还是没有改善,请你们及时就医,可能小儿有疳积,可以当地找中医诊断,内服少许中药或者扎四缝等,让小儿获得健康。
个案1:饿三天的变化舌头
个案2:
自己亲身体会,吃了蒜子炒粉皮,第二天开始咳吐黄痰,胶痰,咯痰不爽,从第二天开始晚上只喝米汤,前三天变化都不大,到第五天开始慢慢减少,到第7、8天基本上痊愈。中间没有服用任何药物。成年人的毛病比小儿复杂点,小儿脏腑轻灵,一般三个晚上有较明显的效果。
个案3
好几个群友,小儿,突然间变得不爱动,想哭闹,不爱吃,果断让他们晚上不吃,有个别还是会在当晚发烧,但是基本上发烧到退烧的时间短了很多(中间没有服用任何药物),基本上2-3天内退烧,退烧后还有点痰,也是饿几天,注意一下慢慢恢复,中间不用药物。也有一些是发现这样,停了晚餐,第二天早上大便通了,第二天开始又如健康一样,小儿避免了一次生病。如果小儿发烧开始胃口不好,中间发烧退一些,或者已经退,胃口复,这个时间也是尽量只给少许,要不很容易发烧会卷土重来,很多群友都有体会。
个案4:
我跟踪时间最长的小儿,一个饿了十个晚上的小儿,当初的舌头照如以下这么厚腻的,变症之后如健康小儿一样。(以下两图只是作对比,不是同一个小儿舌照,当初忘记保存对比图,变化有如下面两图明显)