关于红斑狼疮，我想我应该有点说话权

红腿姑娘

	《关于红斑狼疮，我想我应该有点说话权》 2006年，那年我正好12岁，被诊断为系统性红斑狼疮，尿检红细胞3+++，蛋白质3+++，已经到了那种比较严重的程度。后来某一天我眼睛肿肿的，在医院上班的舅妈警惕性比较高，就让爸妈带我去县城医院做一个尿检，因为那个时候的岁数，也有很多小朋友因为感染导致的小儿肾炎也比较多。所以当时尿检结果出来，县城医院给我的诊断是急性肾炎。但是大概住了一个多月，没见好转。去到了市医院，市医院才确诊为狼疮性肾炎的。 2019年，今年25岁啦，吃了13年的药。刚开始一天12粒强的松。瞬间胖成球，饭量也很大。刚开始每半年去复查一次，然后调药，现在已经只吃我1粒啦。每年复查指标都挺正常的，ANA偶尔也会见阴性。 因为自己得了这个病，后来大学报考专业的时候，也毅然决然的选择学医。为了自己能够更多的了解，怎么调理，什么该吃什么不该吃。 敲黑板啦，这是我要提醒的几点： 1.不要晒太阳！不要晒太阳！不要晒太阳！虽然狼疮是免疫系统过强导致，但是吃了激素，激素是免疫抑制剂，吃多了会导致自身免疫抑制。红斑狼疮面部皮肤缺乏保护，晒太阳的话会导致局部皮肤出现溃烂，瘙痒。所以，一定不要晒太阳！！！ 2.少盐少油忌辛辣，因为我之前狼疮肾，吃口味太重的东西，会导致肾负担加重，所以要少吃。 3.适当运动，不要熬夜！！吃了激素免疫力会下降，所以要适当运动，增强免疫力。 4.一定不要感冒！！因为别的人细菌感染，自身免疫力强的，就会很快启动自身免疫，和谐掉细菌病毒，但是我们感冒了，细菌启动自身免疫，会加重我们自身免疫这一块的负担，导致病情加重。 我想说的是，狼疮不可怕，只要我们努力生活，正确对待它，给予正确的治疗，我们也希望可以拥有正常人拥有的生活。加油吧，宝宝们。