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 | 血小板减少症是生活中一种较为常见的疾病,常常以流血不止危害患者的生命健康。若血小板减少较为严重,我们身体上常常会伴有一些并发症出现,使患者苦不堪言。我之前也是一位血小板减少症患者,用过强的松、升血小板胶囊还有一些西药,副作用很大,而且血小板很低,不及常人的1/5,感觉全身无力,别人上五楼累,我从五楼走到一楼都得歇二歇直冒虚汗,别说上班了,就是去市场买菜都特别累,后来大舅打听他们社区主任也是这个病,用康髓诺汤药就给我弄了一些,我一共喝了近半年吧,血小板恢复的特别好,跟健康人差不多了,而且身体恢复特别好,早晚都能出去走上45-60分钟,免疫力也很高,希望与我有同样经历的朋友们能够互勉互励,一起战胜这个疾病。那么,血小板减少,我们在饮食上应如何调理呢?下面,我们一起来了解一下。 1、饮食建议 为防止发生消化性溃疡和骨质疏松,建议血小板减少患者每天早餐食用牛奶500ml及苏打饼干,可中和胃酸,这对防止消化性溃疡有一定好处。预防骨质疏松可选择含钙高的食物,如钙奶饼干、虾皮等。 2、饮食选择 因血小板减少,患者血管脆性增加,自身凝血机能存在障碍,所以在进食坚硬、油炸及各种刺激性食物时容易导致齿龈出血、便血,甚至消化道出血。 因此血小板减少患者不要进食生冷的东西,尽量吃容易嚼烂的食物;不饮酒;可选择牛肉汤、鸡汤、面条、肉末、馄饨等食物;吃饭时要细嚼慢咽,以免诱发口腔或消化道出血。患者有消化道出血的迹象时,应暂停进食,立即就医。一般出血停止24小时后,才能进食流质食物,如米汤、牛奶等。 3、饮食卫生 血小板减少患者尽量不吃隔夜的饭菜,因细菌繁殖较快,食用这些食物极易引起食物中毒,出现腹泻、腹痛,使得虚弱的身体更加虚弱不堪。此外,血小板减少患者不应进食变质的食物,如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后,食具应洗后煮沸,或蒸气消毒。
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