用普通食材,给大家分享一些适合血小板减少患者的营养食谱

itp病家园

	所谓“药食同源”，合理的饮食，对于血小板数值的提升有很好的效果。哪些食物有提升血小板功效，适合血小板减少患者?今天就给大家介绍一些升板食谱。 患者出现血小板低的现象，可以多补充一些高蛋白食物，有提升血小板功效的食物，而对血小板减少患者而言，红枣，花生(衣)，莲藕，桂圆等，都是不错的选择。 用普通食材，给大家分享一些适合血小板减少患者的营养食谱： 红枣羊骨粥 配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。 制做及服法：羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。 功能及适应症：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。 鲜藕粥 配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。 制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。 功能及适应症：清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。 阿胶糯米粥 配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克 制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。 功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。 花生红枣汤 配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量 制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。 功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。 大枣藕节汤 配方：藕节 250 克，大枣 1000 克。 制作及服用：藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次 10 枚，每天 2～3 次，连服 2～3 个月。 功效：可治疗血小板减少性紫癜。 最后，还需血小板减少患者注意，食疗有一定的效果，但不能过度依赖，对血小板数值长期偏低的情况，还是要以治疗为主。

张凯丽zhangkai

	谢谢你的分享。真不容易，每个病人都有一篇血泪史，呵呵。相信病友们都会自愈的！

毛阿敏maoamin

	总反复也不是个事儿，想想办法怎么能维持住

王迅wangxun

	经常说，这个病三分治 ，七分养，中药属于就属于调养，身体养好了，感冒感染也少了，对于这个疾病是不是有一定的帮助，特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理，充足睡眠，适量运动，这些辅助方面的做好，剩下的就只能交给时间了。

韦唯weiwei

	做检查就是为了排除别的疾病导致血小板减少，如有原因这叫继发性，也就是说有原因的，需要治疗原发病，血小板才会上升，而不是用治疗itp的那一套

陶慧敏chenhuim

	经常说，这个病三分治 ，七分养，中药属于就属于调养，身体养好了，感冒感染也少了，对于这个疾病是不是有一定的帮助，特别是一感冒感染就掉板的。再加上平时的饮食调理，充足睡眠，适量运动，这些辅助方面的做好，剩下的就只能交给时间了。

高峰gaofeng

	http://www.itpxuexiaoban.cn/thread-12162-1-1.html 新病友看看刀哥写的血小板减少症（itp）经验。