从生活中去预防血小板减少性紫癜，如何杜绝再次下降呢？

itp病家园

	在ITP患病群体中，很多人都受到数值反复波动的困扰。好不容易血小板升上来了，该如何避免持续性下降？下文对此进行相关解析。 从生活中去预防血小板减少性紫癜，如何杜绝再次下降呢？ 该休息休息，该活动活动 很多病人觉得血小板低下就应该长久卧床，能不动就不动。对于数值低于20的患者就该如此，但对于数值处于安全水平，则不建议当一个“职业病人”该有的运动锻炼不能少，根据自身的体质选择量力而行的有氧运动。要做到该休息休息（数值过低），该活动就活动（适当运用锻炼），这样不仅可以提高病人自身的免疫力，重要的是可以提高抗病能力，稳定病情。 食补可以，但不可过猛 食疗调养可以作为ITP患者一个有用的辅助方法，得当不仅可以丰富患者的膳食，还可能促进病情的康复。但前提是需要患者合理进补，不要偏方迷茫过量不恰当的进行调养，这样反而会加重病情。建议在专业医生的医嘱下进行，有必要的话可以咨询营养医师。 居住环境，需保持清洁 生活中的居住环境差，可导致细菌的滋生，还可能导致ITP患者发生感染的情况，而感染又可能导致血小板数值从高到低只需要短短的时间。因此建议患者的居住环境保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜即可。 心理护理，保持好的心态 患病的感觉都是不好受的， 但一味的心里压抑反而会导致病情恢复进展不利。一个好的积极向上心态，有相关机构调研表明是对ITP病情康复有利的。而对于大发脾气，对于血小板过低的ITP患者需要格外注意预防颅内出血的可能，尽量保持心情的平和。 很多病人疑惑此病到底要治疗多长时间？其实，ITP从确诊到治疗到痊愈，前提是接受针对性的治疗，这个治疗服药的过程并不长。而对于维持控制的治疗模式，一般治疗时间就比较长了。因此，在患病服药治疗期间不可懈怠，需密切观察病情变化，定期随访血象，观察血小板数值的波动，并做好记录。

王鸥wangou

	既然得了病，就安下心来对付它。着急也无用，发愁无用；不仅无用，而且有害。

周涛zhoutao

	忌口……这是在过敏性紫癜中最最重要的一步！！！

王宁wangning

	常年板低，复查很重要的，itp确诊没有金标准，一直在路上。意味着有一部分人血小板减少只是初始疾病，这也是为什么很多人说itp转其它疾病原因。

黄轩huangxuan

	有出血点对于出血性疾病太正常不过了。试问一下，出血性疾病人家都有出血点或者其他出血表现，就你家啥都没有。你不害怕吗？你不琢磨吗？

陈数chenshu

	希望大家 一定擦亮眼睛 鉴于ITP的特殊自愈性 很多骗子医院以及私人诊所 利用这个赚钱 骗钱。 为了追求疗效中药里偷着加激素的  这种算好的， 石家庄有个直接药里加免疫抑制剂的，。还有各种说的天花烂坠的神奇疗法 。。各种微信群拖。  ITP没有特效治愈药物。谨防上当受骗。

罗晋luojin

	多学习啊，慢性病靠自己懂病才能少走弯路。