它，是一种自身免疫性疾病，它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。sle是多器官受累的疾病，具体受累的器官因个人体质而不同。主要有以下几方面。。。。 1。皮肤和粘膜 2。关节、肌肉 3。肾脏 4。胃肠道 5。神经系统 6。肝 7。心脏 8。肺 9。血液系统 10。其他
关于每个器官受累的原因，病理，下次在说，这次说吃滴。。。说，我们，不能吃的东西。。。
第一 不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。曾有人对我说过，她吃了涮羊肉之后感觉胃里在起化学反应，像着了，炸了一样，结果就是她发烧了。
第二 海鲜 俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象，SLE患者大多为高过敏体质，容易诱发或加重病情。我知道的吃完海鲜就肿的，起皮疹的，太多太多了，大家不要轻易挑战。。。韭菜，香菜也是发物。。。解释下什么是发物，所谓“发物”，是指能使疾病加重或诱发疾病发作的某些食物。 第三 辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。辛辣食物还会引起过敏，SLE是过敏体质，过敏会引起病情加重，容易导致复发。
第四 芹菜，柠檬久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。SLE与紫外线照射有关，所以不宜吃增强吸光率的东西，尽量避免吸收紫外线。
第五 戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。真的还挺怀念，想当年，大晚上，在海边，和几个哥们，啤酒拿瓶吹，谈天说地的日子。。。
第六 有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
第七 雌激素。雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
第八 菇类及保健品。SLE不是免疫力低，这是很多人的误区。SLE是免疫力紊乱。它的病理细说很复杂，大白话就是说，健康人体内就一种正常的免疫力。我们体内有一种健康人没有的免疫力，而这种免疫力和我们自身正常的免疫力混搭在我们体内，进行厮杀，你说我们这免疫力能不紊乱吗?保健品对SLE病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体，但对SLE说，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。
第九 水果 SLE中医角度属于内热的病。很多人都是一年四季手心热，脚心热。这既是内热，不易吃温热性水果。如 荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲 等。。。热性水果很多，我说的这些都是我爱吃，还是热性的。拿出来记下来，就不在吃了，至于那些我从来不吃的热性水果我就不知道了，兄弟们看看自己喜欢吃什么水果，看看哪个是热性的，不要吃了，尤其是夏天。内热严重也会影响病情。
暂时想到的食物就这些，也是比较常见的。若有不在我文字里，你自己又不确定能吃不能吃的可以私信我。还有我没说到的不是吃了一定没事，只是我说的这些是我看到和遇到的。没遇到的没看到的我无能为力。除此之外，对于SLE引起的其他器官受累，如肾，肝，肺等等有问题该吃什么不该吃什么很抱歉我没出现这样的问题，我没有器官受累所以没有研究，这类的问题不必问我。。。
顺便，讲下，钙，纳，糖。。。激素的三大副作用以及感染。。。
钙 吃激素要吃钙片大家都知道，可不一定知道原理。激素对我们钙的主要影响是流失，和不吸收。抛开吸收，吃激素导致我们体内的钙大量流失，钙都没有了谈何吸收，所以要吃钙片，帮助体内有大量的钙。再说不吸收，吃激素让我们钙吸收有困难。这也是问什么很多人吃了钙片还是股骨头坏死。那是因为没吸收，没有沉积到骨头里。这时，需要吃阿法骨化醇，来帮助吸收。若以上两种药都吃了，还是骨头疼，那必须立马查骨密度，骨密度有问题需要吃阿仑膦酸钠片，来避免骨密度的流失。顺便在顺便说下，钙片要早上吃，晚上吃会得结石。钙片很多种，买什么随你心情，但要买含有D3的钙片。关于食物，不要说海鲜含钙，为了补钙去吃海鲜，你吃一斤海鲜它含的钙可定不到一斤，说不定还给你蹭的半死。还不如喝一斤奶来的实际。说下菠菜，菠菜分解人体钙，我们钙本来就少的可怜了，各位还忍心在分解让它流失吗?最后建议兄弟们，一年查一次骨密度，经济条件好的，可以才拍个核磁。。。
纳 就是所谓的盐。激素又一个比较让人抓狂的副作用。高血压多可怕，有多少并发症我就不多说了，长期用激素后，会造成水钠潴留、血脂升高，可引起高血压和动脉粥样硬化。因为必须吃激素，所以药物方面我们很无奈，但高纳饮食会让我们更容易高血压，内在药物我们改变不了，外在的嘴兄弟们都能管好，别再给身体添负担，高血压来晚点或是不来，才会让我们活的更舒服。。。
糖 激素诱发的糖尿病属继发性慢性糖尿病。由于激素导致高血糖作用，建议兄弟们，不要吃糖。不要说身体需要，你吃的主食，米饭，馒头，面，水果都是含糖的，正常饮食是可以满足人体每天糖的需求。哪天真管不住嘴吃糖，吃巧克力，或是喝了甜的饮料，那就饭后半小时到四十分钟后，快走，快到身体微微出汗的状态，走半小时，可以帮助糖代谢。不然糖不代谢，在吃激素，真离糖尿病不远了。每次看到糖我心里都默默的说，我不想将来，左手拿着糖皮激素，右手拿着胰岛素，所以，对糖无视。。。
感染 感染应该是导致我死亡的原因。或者说，很多病人都是死于感染。感染真的很可怕，很快，很短的瞬间，就会夺走人的生命。但复发后，多器官衰竭后，进入ICU后，感染引起的死亡我是真的无能为力，那时候，一是看命，二是看命，三还是看命，哈哈。。。所以复发后的感染我们不去理睬，那时候决定权在家属和医生手中，与我们无关，因为很可能，那时，我们是昏迷的。我要说的感染是，小方面的。例如腹泻，呼吸道，胃肠道感染。吃激素让我们易感染，别人打个喷嚏，我们可能就会发烧，别人吃两块冰啥事没有，我们可能就肠炎发烧进医院了。所以，感冒和腹泻都是高度容易引起复发的。而我们容易感冒和腹泻是因为我们容易感染，这都是托激素的福丫，哈哈。综上所述，注意饮食卫生，避免腹泻。注意接触缓解，进医院一定要戴口罩，在大街上，如果不怕丑带着更好，怕丑，春天和冬天要带，避免呼吸道感染。and，口罩不要买好看的带，带了跟没带一样，要去药房买20层的医用口罩，口罩用过一次要清晰，消毒，阳光照射。。。
SLE吧，说可怕也可怕，复发，并发症，哪个单拿出来都能死人，但说不可怕也真的没什么。控制稳定了我们一样活着，只是活的痛苦点，承受的多点，去医院的次数频点罢了。谁活着没痛苦，只是别人愁钱多的花不出去，我们愁没钱吃不起晓悉而已。我一直都不觉得我病了，我以前多好，我失去了，虽然现在不能踢球，不能出国，很多东西不能吃，很多事情不能做，也会遗憾，但我觉得，SLE之前那不是我的人生，那是我人生的小插曲，我真正的人生是从SLE降临那一天，有SLE陪伴的日子才是我的人生，这才是我的命运。所以，兄弟们，100年内，SLE是不太有可能治愈的。即便能治愈我们也不一定治得起。所以丫，接受SLE吧，不要逃避SLE，也不要无视SLE，我们注定和SLE生死与共又何必羞涩面对它呢?我们不接受，真的会活的好累，接受了，把SLE当朋友我们的人生也没那么孤单吗，哈哈。。。
发表于 2020-1-15 16:15:20
