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 | 孟桐妃是一位ITP患者（ITP即特发性血小板减少性紫癜，血小板减少症的一种），自16岁开始发病，已有22年。她的血常规中血小板很低，只有1万多（正常人在10万-30万）；手上、腿上，还有胸前全部都是密密麻麻的出血点。
2011年初，孟桐妃创办了ITP家园-病友之家公益网站，请老病友分享经验，新病友可以咨询，网站还吸引了不少血液病专家的加入，无偿为患者答疑解惑。目前，网站的注册人数已近8万人。
作为22年的“老病号”，孟桐妃总结了不少经验，供血小板减少症患者参考：
饮食上，活血的东西尽量不要吃，如，紫葡萄、红酒、木耳、香菇、蓝莓、核桃等；女性月经期最好不要吃桃子，桃子有破血的作用，会导致月经量增多；海鲜为异性蛋白，部分患者吃了会过敏，建议控制；可适当多吃些富含胶质的食物，如，猪蹄、猪皮、牛筋等，可以帮助止血，对血小板有好处。
药膳方面，孟桐妃推荐喝花生红枣汤，每天约300毫升。将花生米（约一把），红枣（5颗），一起放到水里煮，喝汤吃花生（一定要连衣吃）。如果不喜欢这种吃法，可以在煮饭，熬粥，或者做凉拌菜的时候放点红衣花生；如果怕上火，煮汤时可以适当放一些白茅根，有凉血、止血的功效。
还要适度活动，以增强机体免疫力，但要避免外伤。外出时最好随身携带棉球、润鼻油、云南白药粉，一旦出血，先擦点润鼻油到棉球上，再撒点云南白药粉。
一定要保持愉悦的心情。孟桐妃曾碰到一个病友，前一天去医院就诊时，医生说她的病情好转了，第二天再次就诊时，她四肢长满了密密麻麻的出血点，一问，原来是前天晚上和丈夫大吵了一架引起的。
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发表于 2020-3-19 10:40:08
