 | 08年正月初六我有过一次眩晕的症状,到医院打点滴折腾了一天一夜才恢复的经历.....(大夫说是低血糖,更象是美尼尔综合征)
最近几天正是经期,昨天家里来了客人,一天都在忙碌中,没有休息(经期几天中午特别想睡觉),晚上将近11点才睡觉,等孩子睡了我看表11:30,起来小便,从站起穿鞋一直到我走到卫生间整个人走路都是东倒西歪的,脑子里是天眩地转的,闭上眼才能稍好点.从马桶上慢慢站起的瞬间几乎都站不住了,好容易回到床上,又觉得腹中难受,有恶心呕吐的感觉........
我知道眩晕又来了.......总之回到床上的我天眩地转 腹中难受 恶心呕吐的感觉越来越重,心里也慢慢烦燥起来.努力回想以前看到过的美尼尔综合征人家是怎么治的,可是想归想,却什么也没想起来.第二天还要去面试,心里别提有多沮丧了,也想叫老公送我去医院,张了张口还是算了吧,大半夜的,他上一天班也累了,再说还有孩子,哎............
可我却做了一个动作,(下意识的吧?因为经常睡觉时做这个动作)-混元卧,加意念:气血流通顺畅! 百汇穴没有什么体会,只觉得两侧腰部有被充盈的感觉,后来灵机一动,干脆只把意念放在脚底.........这时候恶心还在折磨我,腹部的不适让我做不下去了....我只好把腿伸开, 心里的沮丧如影随形,反正也不能睡,那就别想难过的了, 还是想着脚底吧...想着脚底吧..想着脚底!
效果也慢慢的明显起来,眩晕能忍住了,只是还有恶心.......还是想着脚底吧...想着脚底!
就这样,我睡着了....中间醒来两次给女儿盖被子,那时候还有点晕,不过恶心已经没有了.早晨7:30起床, 眩晕没有跟来,我成功了!老公送我的路上说:"哈哈,老婆,你如今内功境界不可小看呀"我跟他分析因为气血都上头了,下不去,我就要让它往下走,可怎么办呢?那时候我站不稳啊, 不能做金鸡独立也不能跪膝, 只能变通想着脚底而已.....没想到啊没想到,我的胡猜乱想也能把眩晕打败......
感恩呐........感恩!!!!
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