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 | 我对紫癜的理解和护理如下，供参考。
过敏性紫癜出现是有契机的。
１.身体很虚弱，中医里说的气虚。气虚就不统血了。（一般都是发病前已经病了一段时间或者极度劳累）
２.血热。这个说到源头应该就是脾胃不大好。表现为湿重肝旺火气大。
这两个条件必须都具备，并且发展到一定程度才会出现紫癜爆发。
急性期以西药控制为主，其中发挥主要作用的应该就是激素药。ＶＣ和芦丁片有辅助作用。抗过敏的药其实都是吃的冤枉药，毫无帮助。
腹型紫癜，必须要注意流质饮食，如果能禁食几天，效果很明显。这是我们血的教训得出的经验。
恢复期，所有类型的紫癜，都建议吃流质或者半流质食物。尤其推荐山药粥。
为什么呢？因为必须得调理你的脾胃，把脾胃调理好了，才是治本。
急性期后，建议找个中医给你调理１个月左右，健脾益气，解决血热肝旺湿重这些问题。其实中医看一下你的舌苔，就会朝这个方向调理。也不用服用太久的中药。后期就靠大家自己护理了。
关于饮食：在禁食结束后，喝了两天的米汤喝白粥，然后慢慢变成山药粥，蔬菜粥，肉汤粥。每天增加１－２样食材。等出院的时候，我们除了水产类和羊肉狗肉。已经没有什么禁忌了。
除了过敏的食物除外，为什么要忌食呢？本来身体就已经很虚了，如果再不补充营养，怎么才能和紫癜对抗呢？
水产类是发物，羊肉狗肉太热。这些食物我们是在３个月之后再开始吃的。
平时除了补充丰富的食物营养，可以你给病人喝点西洋参，红枣汤之类的。我家的孩子喝得最多的就是黄芪红枣汤，停中药后基本２－３天要喝一次。 和可以喝桂圆红枣茶。 后来发现其实生地也非常适合给紫癜的病人。 所以后来就在黄芪红枣茶中加入了生地。
我家孩子全面恢复运动是在生病后的３个月之后了。跑步，体育课什么的都参加。事实证明，身体素质上去了，运动是不会让孩子紫癜爆发的。身体虚弱的时候就算你坐着，也会出一大片疹子。（我家儿子出院那天的下午就去学校上课，晚上回家，一屁股的疹子。医生让我们正常生活就好，过了两三天，疹子就基本都退了。后来出的也越来越少了）
１８年11月１日紫癜爆发，１１月１４日出院，１２月１０日左右全面停掉所有的西药和中药。虽然后面也出过几次疹子。风热感冒，或者上火的时候偶尔屁股上也会发给几颗疹子。（其实正常人也会出几颗疹子，只是没人关注。）但是这１０个月，我们都正常生活，学习，锻炼。我觉得，这就是胜利了。不是对抗紫癜胜利，是我们对紫癜的认识是胜利的，护理的思路是胜利的。
不要忌口这个忌口那个，要注意增加营养，提高自己的抵抗力。
饮食要少吃，多餐，不要吃冰的，刺激的食物。也不可以过饱。因为保护好你的脾胃，就是你对抗紫癜的根本。
西洋参，红枣，桂圆，是温阳，补血，益气的。除了对这些食物过敏的，应该都能吃。我们长辈都吃了多少年了。
黄芪，生地，这些可以了解下，觉得可以吃就吃，不可以吃，那就忽略。没那么大关系。可能恢复稍微时间长点。
饮食调整１－２个星期后，从走路开始，慢慢恢复锻炼。尤其多做四肢的锻炼。锻炼四肢对脾胃有好处。
嗯。。。。挺详细的了。
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发表于 2019-10-18 14:11:21
发表于 2019-12-2 18:15:40
