 | |  |
 | 看到论坛上有不少关于红斑狼疮的帖子，但是都是零零散散，我来抛砖引玉一下，希望能对该种病患者有所帮助，也希望有专业人士给出更好的建议
本人于09年底开始高烧一个半月，伴随浑身疼痛，最厉害时几乎所有关节都无法动，白细胞极低，10年初被确诊为系统性红斑狼疮。最初用药强的松12粒，目前减至5粒。
有好心的朋友帮我联系上了陈玉琴，虽然没能亲自让她诊断，但是按照她发来的邮件进行按摩后，恢复比较快。（我会后续贴上按摩内容，供大家参考使用）
关于治疗：
住院期间，差点被肾穿，差点被用上环磷酰和其他毒副作用很大的西药（不方便多说），差点被扔进无菌病房。因为高烧那一个半月中已经开始关注中医养生的书，特别是吴清忠和中里巴人的书给我很大的启发，所以我坚持用最保守的西医治疗加上中医按摩辅助。现在看来是正确的。
关于按摩：
（陈老师的建议）“红斑狼疮是血分大热+情绪波动。去调整自己的情绪，放下一切，然后去敲胆经适当早睡养血，多睡补水，压膈俞穴，血海穴，三阴交穴各3--5分钟，去压心包经与心经+肾经（以胸前部分与脚跟内侧为主）。每周喝三天青皮陈皮泡的水（各3克），经期不喝，胃有寒象的煮姜水去泡。”
（我个人从中里巴人书上选用相关按摩）：推腹（去除浊水、浊气、浊便）、敲带脉（减肥，吃强的松，那个胖的快啊，比吹气球还快）、敲膀胱经、按摩地筋、敲胆经、太冲到行间。
另外从6月份起，有点体力了，有些按摩就不每天做了，加上了景丽的健康瑜伽。
从6月24日起，又加上了程云林的催眠音乐（还看不出效果，但自我感觉很舒服，会很放松）
关于饮食：
1、 芹菜、香菇、草头不能吃（这个大家应该都知道了，但是除了香菇以外的菌菇类能不能吃有没有人知道？我个人原来很喜欢菌菇类的）
2、 豆制品，住院期间，我一吃就发烧，所以目前为止还不敢吃，但是我知道很多患者吃了没问题。
3、 道听途说版：无鳞鱼不能吃（比如泥鳅，昂次，鲶鱼，黄鳝）。这个版本有没有专业人士给点意见？这些鱼倒是都很美味又有营养呢
4、 花菜、绿椰菜，刚生病时吃花菜就不舒服，但不知道为什么，后来看陈存仁的书，发现花菜是花，而红斑狼疮不就怕花么？有没有人有类似经验？
我现在恢复很好，如果不说，没人能看出我是个病人。自我治疗还在继续。每天的恢复治疗如下：
推腹，这个已经坚持了一年半了，效果很好。
肾经胸部位置，有蛋白尿时就按摩，没有就偷懒一下。这个对蛋白尿非常有效果，如果有蛋白尿，按摩时会非常痛。
艾灸，{中脘，神阙，气海，关元，足三里，血海，三阴交，涌泉}，其中三阴交我做了灸疮，效果很好，去年和今年两个夏天都灸了，仍在继续
现在我虽然没有痊愈，但很有信心痊愈。
强的松已经从12粒减少为1粒半，而且这个月检查如果一切正常可以减至1粒，腰围也从2尺6减少到2尺1！
每一个红斑狼疮的病友们，只有自己能相信自己能恢复健康才能恢复健康，还要坚持给自己治疗，坚持就能看到效果。
我现在也活蹦乱跳了，只是自己注意当心自己的身体。我来发帖子就是平时接触到一些病友自己心态没有放好，没有调整好，反而越看医生自己的身体越差，所以来分享一下我的经验。肾穿是能不做就不要做。我当时是坚持没有做肾穿，坚持没用环磷酰（化疗的药），坚持自己按摩，艾灸，每个人都要相信自己的自愈能力。
| |
 | |  |
发表于 2020-4-22 16:32:02