红斑狼疮患者的合理饮食

伴你好眠

	系统性红斑狼疮患者对饮食上没有非常特别的限制，但是一些良好的饮食习惯还是有利于提高患者生存质量的，同时在这里给大家介绍两种系统性红斑狼疮患者可以用于缓解症状的食谱。 饮食方面注意： (1)不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。蘑菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发sle的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。 (2)补充钙质:防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果。 (3)低糖饮食：因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。 (4)低脂饮食：SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。 (5)低盐饮食：应用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。 (6)高蛋白饮食：有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。 系统性红斑狼疮的饮食疗法两大菜谱： 大蒜炖黑鱼;大蒜100-150克，黑鱼400克，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放炖锅内加适量的水，隔水炖熟服，不加调料，有健脾利水消肿作用.适用于系统性红斑狼疮见四肢浮肿，面色少华，纳少便溏，小便短少者. 淮杞芪炖甲鱼：淮山30克，枸杞子20克，黄芪50克，甲鱼1只(250克左右)，宰杀甲鱼去除内脏切块，与药材共同放入炖盅内，加水适量，食盐少许.隔水炖熟服用.对系统性红斑狼疮气阴两伤型之久病体虚，心悸气短，神疲肢软，心烦失眠者有效.