狼疮性肾炎病人生活中要注意什么
预防狼疮性肾炎主要有以下几种措施：
一重视体质因素
系统性红斑狼疮近亲发病率高达5%一12%同卵孪生发病率高达69%狼疮患者亲属中其它自身免疫病如类风湿皮肌炎硬皮病干燥症及牛皮癣等发病率也高黑人和亚洲后裔发病率高于白种人这些均提示狼疮受遗传因素影响而女性多发患者睾丸酮水平偏低则说明内分泌因素尤其是雌激素在狼疮患者体内的水平与狼疮性肾炎的发病有关因此对于有自身免疫病发病基础的红斑狼疮患者包括亲属中有自身免疫病者都应当高度警惕一旦患病就应想到自身免疫病一旦患上自身免疫病则应积极治疗防止发生狼疮性肾炎以致造成肾损害 二积极治疗病毒感染
近年实验研究发现病毒感染可能与系统性红斑狼疮的发生有关因此我们应积极治疗各种病毒感染尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的"小病"决不能掉以轻心因为"风为百病之长"许多大病都是以伤风感冒为始发病因而危害人群的
三注意药物毒性
与红斑狼疮有关的药物有肼苯哒嗪普鲁卡因酰胺异烟肼甲基多巴氯普吗嗪及奎尼丁等尤以前二者为常见可能与药物中肼胺巯基团有关因此对于有狼疮遗传学基础的红斑狼疮患者应注意到这些药物可能对红斑狼疮患者产生的毒性
四避免日光曝晒
紫外线照射加重狼疮性肾炎病情较为常见因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体而使抗原性增强促使系统性红斑狼疮发生因此狼疮性肾炎患者在日常生活中应避免在强烈的日光下长时间曝晒以减少紫外线过度照射造成的肾损害
五饮食;狼疮肾炎患者应摄取足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质，以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的烟、酒或剌激性食物。骨质疏松可以使用维生素D。
六运动
运动可以促进血液循环，增进心肺功能，保持肌肉、骨骼的韧性，对任何人都有助益，狼疮病人自不例外.(散步.气功)不要过度疲劳.但关节发炎则不适宜活动。
七避免日晒
狼疮病人对阳光敏感，是紫外线的β波长所造成的，应尽量避免日照。
八预防感
因病情的影响或类固醇或免疫抑制剂的副作用影响，免疫能力普遍下降，非常容易受到细菌侵犯，而引起各器官的感染。常见的有呼吸道感染、泌尿道感染、肠胃道感染、及伤口的感染等问题。
九调整情绪患
突然的情境下被诊断为狼疮,对精神上是一个沉重的打击,往往情绪低落,焦虑、忧郁、气愤、罪过、否认、忧郁等情况接钟而来。但情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。
发表于 2020-1-15 16:00:56
