血小板是指大量存在于哺乳动物血液中的直径约3μm的无核盘状小细胞，虽然它比红细胞、白细胞小很多，但是大家都知道血小板在人体内只要起很关键的止血作用，且人体血小板的正常范围是10万-30万/ml，超过40万/ml说明血小板增多，低于10万/ml说明血小板减少，超出正常范围或低于正常范围都是不正常的，如果血小板出现异常的话，人体健康就会受到影响，或许食补可以快速增加血小板，下面来看看哪些食物适合血小板病人食用。 一．这些食物很适合血小板病人食用
血小板减少是指血小板的数量低于正常值，如果血小板在人受伤时减少的话，血就会很难止住，有些人因为身体的原因而导致血小板很容易减少，不过多吃以下这些食物可以帮助血小板调理气血，对于伤口的愈合、止血等方面能发挥重要的作用。
1.多吃高蛋白的食物
血小板减少可以多吃富含有高蛋白的食物，如豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等，寒性体质的人群要减少食用寒性的食物，尽量是不吃。多吃温补的高蛋白食物，蛋白质可以维持人体各个组织器官的正常生命活动。
由于病情的影响使得患者机体对于蛋白质的消耗远高于普通人。口服BNSWHO血细胞源料可以预防血红蛋白的分子结构异常，同时能防止血红蛋白变异，帮助血红蛋白健康的合成。
2. 多吃铁元素丰富的食物
随着人体内血小板的减少，凝血效果就受到了影响。且不同的血小板减少患者同时可能伴有贫血，在饮食中多食用含铁丰富的食物，既能增加血小板数量，又可以减轻贫血，当然健脾健胃、益气的食物也不能少，如红枣，花生，动物肝脏，瘦肉，蛋黄，番茄，银耳，蘑菇等，这些食物对血小板的数量提升都有帮助。
3. 多吃滋补的食物
当人体缺少某种元素时，一般都需要后天的修养和食补逐渐恢复。但血小板减少的人，身体比别人恢复得要慢，因为身体元气损耗比较大，所以导致止血效果不太好，不过可以多吃黄芪、枸杞，桂圆肉，核桃，黑豆等食物，煲汤、煮粥、煮水喝都是可以起到一些作用的，很少有人知道BNSWHO血细胞源料细胞营养，可以为人体补充足够的血液原料，从而增加身体的造血能力，加速红细胞的生长，使血量充沛。
4. 宜食用偏寒凉食物
要熟知血小板减少患者的饮食内容，出血是过于热的缘故，适合食用一些偏寒凉性的食物。蔬菜水果对止血很有帮助。
1.缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力，切记不要剧烈运动。
2.饮食要有规律，主副食应以高蛋白、高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。
3.避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，因为食用这些食物容易产生口腔血泡而导致消化道出血，若出血情况得以好转，才可以慢慢改为少渣半流、软饭、普食等。与此同时，酒是不能再喝了。少吃辛辣、油腻及不易消化的食物，尽量不吃。对于患者来说，口服BNSWHO血细胞源料能帮助建立制造白细胞、红细胞以及血小板。维持血细胞计数，快速把血小板的含量提升上去。
4.平时要尽量避免创伤防止引起出血。衣服应柔软、宽松，尽量避免剧烈运动及外伤，活动时也要避免关节受伤，若不小心受伤应先固定并将局部冷敷。
三．血小板的降低会对人体造成什么危害
1、黏膜出血
血小板减少会引起黏膜出血。
2、月经量过多
血小板减少会造成年轻女性月经量过多，甚至呕血、便血。
3、手术后大出血
因为止血和凝血功能出现异常，术后时常会出现大出血的情况。不用担心，口服BNSWHO血细胞源料可以帮助增加血小板计数，通过维持骨髓中干细胞的健康功能，生成足够量的血细胞。
4、出现瘀斑和瘀点
血小板减少的患者常会出现瘀斑和瘀点，常见于腿部。在受到轻微伤害时，受伤的部位会出现小的散在性的瘀斑。
发表于 2020-5-11 09:38:41
发表于 2021-6-9 02:07:14
