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[日常护理] 血小板减少症患者在饮食营养上应该避免这些“坑”!

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发表于 2020-6-30 11:45:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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血小板减少症是一种常见的血液疾病,要想提高血小板,需要做好治疗中的饮食护理,多吃一些有助于疾病恢复的食物,如高蛋白、高纤维食物等。
那么如何在饮食营养上避免“坑”呢?
1.尽量少吃动物性脂肪,包括固体的黄油、牛油、羊油、猪油等,可采用植物油来代替动物性脂肪;
2.炒菜少放油,尽量避免油煎、油炸等烹调方式,如油饼、油条、炸鸡、薯条等;
3.多用蒸、煮、凉拌、炖、卤等少油烹饪做法制作食物;
4.煲汤、炖菜时,不要把食物先过油;
5.做凉拌菜时,可用酱油、醋等调味料代替沙拉酱、蛋黄酱这些高脂肪含量调料;
6.吃肉时要注意:吃猪、牛、羊肉时选择瘦肉,吃鸡肉、鸭肉时,去除外皮和脂肪层;
2. 可适量选用低脂奶制品;
适量增加富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果类食品(花生、核桃、瓜子等)。
患有血小板减少症,宜吃高蛋白、高纤维素食物,如大豆、蚕豆、绿豆、稻米、小麦、玉米以及土豆、红薯、南瓜、雪莲果、香蕉等,患者都可以多食,有益健康。
只有科学的规避这些不利因素,才能减少饮食危害,更好的促进疾病恢复。除了要注意这些饮食禁忌之外,患者还要注意不能进行剧烈运动,不能抽烟喝酒,也不能过度劳累,只有做好这些禁忌才能实现疾病的最佳恢复,享受健康。


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